Să înveți să înoți; exerciții f; r copii mici; Copil și familie

Stropiți, clocotesc, alunecați - copiii se bucură pur și simplu de apă. Și pot învăța lucruri importante în acest proces. Prin urmare: Du-te la piscina în aer liber și testează-ți exercițiile

copii

Cel mai bun mod de a familiariza copiii mici cu apa este prin joc

Unii copii sunt foarte curajoși, stau la marginea bazinului și sar în brațele mamei sau ale tatălui. Alții se agață de părinți ca maimuțele și se lasă purtați ușor în apă. Dar, după câteva minute, chiar și cei mai înfricoșați se bucură să stropească.

"În elementul special al apei, copiii își experimentează din nou corpul. Simt temperatura, presiunea, rezistența și flotabilitatea apei și pot experimenta", spune dr. Lilli Ahrendt, om de știință în domeniul sportului și lector la Universitatea Germană de Sport din Köln.

Spre deosebire de bebeluși, copiii mici pot și vor să facă multe singuri. Părinții ar trebui să sprijine acest lucru atunci când se joacă împreună în apă. Ahrendt: "Pe de o parte, micuții trebuie ținuți atât de strâns încât să se simtă în siguranță. Pe de altă parte, mânerul trebuie să fie atât de slăbit încât să-și poată mișca brațele și picioarele liber."

Obișnuirea cu apa este un precursor al înotului

A te obișnui cu apa și a te mișca în ea este un bun antrenament de încredere în sine și un important precursor al înotului. Copiii pot face acest lucru numai de la vârsta de patru ani. „Dar la vârsta de doi ani puteți învăța să vâslați ca un câine și să înțelegeți singur marginea bazinului”, spune expertul. În apă, ei antrenează abilitățile motorii, coordonarea și echilibrul.

Majoritatea piscinelor au cursuri pentru copii mici. Acolo, părinții învață mânerele corecte pentru descendenții lor. Lilli Ahrendt a pus la punct un program splash pentru „Baby and Family”. Șoarecii cu experiență de scăldat le vor plăcea și micii începători vor învăța multe!