Salată de breton și breton cu rețetă de dressing din zeama EAT SMARTER

Salată de brodă și brocoli cu sos de lapte - un amestec crocant cu multă aromă

breton

Sănătos pentru că

Sfat inteligent

Valori nutritive

IN FORMA și Societatea Germană pentru Nutriție (DGE) au etichetat această rețetă cu sigla „Recomandată de IN FORM”. Acest logo oferă consumatorilor o orientare pentru o dietă echilibrată. Doar rețetele sănătoase care îndeplinesc toate criteriile specificate sunt permise să poarte acest logo. Informații suplimentare sunt disponibile aici.

Ingredientele salatei conțin multă vitamină C, care poate activa circulația, precum și o mulțime de fibre, care pot diminua foamea. Pansamentul din lapte de unt și iaurt asigură calciu: Dacă există un deficit în acest mineral, arderea grăsimilor noastre nu funcționează corect și este mai greu pentru noi să slăbim. Calciul ne întărește și oasele și dinții.

Dacă doriți, puteți înlocui brustele cu alte salate verzi pentru bebeluși, cum ar fi spanacul. În locul semințelor de floarea-soarelui se potrivesc și semințele de dovleac sau nucile (miez de nucă sau migdale).