Salată de ceapă cu fasole verde Dieta omega-3 sănătoasă

cu fasole verde

Ceapa savuroasă și medicinală, în combinație cu alimente sănătoase bogate în proteine, fasolea verde, rezultă împreună în clasicul picant și extrem de sănătos.

organizare

Valori nutriționale pe porție

energie	176 kcal
proteină	3,3 g
gras	12,4 g
glucide	10,1 g

ingrediente

250 g	Ceapă
250 g	fasole verde
4 linguri	Dr. Ulei Budwig omega-3 la alegere
6 linguri	Oțet de mere
0,5 lingurițe	Miere
1 lingurita	Cimbru
după plac	sare si piper
după plac	sos de soia

pregătire

Curățați ceapa, tăiați-o grosolan în fâșii și gătiți-le în apă cu mierea. Lasă doar ceapa să devină translucidă - nu gătești prea moale!

Fasolea verde este gătită separat în aburi sau fierte cu puțină apă. Scurgeți ceapa și fasolea într-o strecurătoare.

Dr. Se amestecă uleiul Budwig Omega-3, oțetul, săratul, sarea, piperul și sosul de soia într-un sos și se amestecă cu ceapa și fasolea.

Mai multe rețete

Crema Budwig

cu căpșuni

Salată caldă de mei

cu dovleac

Țelină și suc de mere

cu Dr. Budwig Omega-3 Ulei de in

Mai ai întrebări?

Dr. Buletin informativ Budwig

Dr. Johanna Budwig
GmbH
La colonate 2-4
26160 Bad Zwischenahn
Tel: 0441/390 630-0
Fax: 0441/390 630-190
A lua legatura@
dr-johanna-budwig.de

* se aplică numai transportului în Germania

Avertisment: Ați dezactivat JavaScript!
Vă rugăm să activați JavaScript pentru a putea utiliza acest site web.

Browserul dvs. este depășit și prezintă defecte de securitate!
Din motive de securitate, NU puteți cumpăra cu noi cu browserul dvs.

Ați dezactivat „cookie-urile” în browserul dvs.
Trebuie să aveți cookie-uri activate pentru a face cumpărături cu noi.