Salată de ou de ananas de pui, rețetă Dukan Conso de ValerieVVV - Rețete și forum Dukan pentru

conso

Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !

Faceți această rețetă Dukan

  • 1 cotlet de pui
  • 1 ou
  • 2 felii de ananas
  • Ceva salata
  • Suc de ananas + oțet balsamic
  • Sare piper

Gatiti cotletul de pui. Tăiați-l în bucăți mici.

Aranjați salata, bucățile de pui și cele două felii de ananas tăiate și ele în bucăți pe o farfurie.

Se amestecă puțin suc de ananas cu oțet balsamic, se condimentează cu sare și piper și se toarnă peste salată pentru a o condimenta. Gatiti un ou prajit si adaugati-l deasupra. Gust imediat.

Gălbenușul de ou care picură pe această salată este delicios pentru cei cărora le place dulce/sărat.

Pentru o persoana.

Informații despre această rețetă și dieta Dukan

Metoda clasică Dukan

Scara nutrițională Dukan

Rețineți rețeta

Rețetă Dukan
creat de ValerieVVV

Îți place rețeta lui ?
Vizitați site-ul său.

Autorizat pe etape:

miercuri

Rețetă Dukan oferit pe 09/05/2016

cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.

Câteva idei de rețete Dukan „Faza de consolidare”

Efectuați o căutare pe Proteinaute.com