Salata îmi poate face medicamentul ineficient
Cum vă ajută cel mai bine medicamentul și de ce uneori deloc? Vă explicăm de ce, de exemplu, diluanții de sânge în combinație cu salata nu mai funcționează în tromboză.
V-ați întrebat vreodată că ați luat o tabletă de durere de cap după micul dejun - și atunci nu s-a întâmplat nimic? Totuși, nu ar trebui să vă îndoiți imediat de calmantul dumneavoastră. Pentru că poate este mai mult obiceiurile tale alimentare. Probabil că existau cereale sau pâine neagră, ceea ce a făcut tableta ineficientă. Puteți afla de ce este așa și ce altceva ar trebui să știți despre medicamente în combinație cu alimente - în beneficiul sănătății dumneavoastră. Deoarece medicamentele nu își pot pierde efectul numai prin alimente. Acest lucru se poate intensifica și - cu consecințe uneori dramatice.
Antibioticele nu vin cu cheesecake
Indiferent dacă este vorba de lapte, quark sau brânză - niciunul dintre aceste produse lactate nu trebuie luat împreună cu antibiotice sau remedii pentru osteoporoză și infecții ale tractului urinar. Motivul: Ingredientele active se combină cu calciul din produsele lactate pentru a forma bulgări și nu mai pot aluneca prin peretele intestinal în sânge. În schimb, ele rămân în intestin și sunt excretate.
Sfat: Cel mai bine este să evitați produsele lactate cu două ore înainte și după administrarea unui astfel de medicament.
Medicamentele antihipertensive necesită banane
Din păcate, ceea ce funcționează de obicei are și efecte secundare. Acest lucru este valabil și pentru majoritatea medicamentelor antihipertensive și a medicamentelor diuretice: elimină potasiul din corp. Acest lucru, la rândul său, poate provoca probleme la nivelul mușchilor și nervilor - și este deosebit de periculos dacă aveți o inimă slabă sau tulburări de ritm. Prin urmare, atunci când luați acest medicament, nivelul de potasiu trebuie verificat înainte și la două săptămâni după începerea terapiei (apoi la fiecare șase luni).
Sfat: Consumați mai des alimente bogate în potasiu, cum ar fi bananele sau caisele dulci.
Nici o pâine integrală pentru analgezice
Oricât de sănătos este pâinea neagră, nu este un tovarăș bun pentru anumiți analgezici. Fibrele sale alimentare se blochează în ingredientele sale active și împiedică absorbția din intestine.
Sfat: După ce ați luat medicamente care conțin paracetamol sau acid acetilsalicilic (aspirină, Alka-Seltzer), așteptați două ore înainte de a consuma alimente bogate în fibre, cum ar fi pâine integrală sau muesli.
Diclofenac analgezic: mai bine pe stomacul gol
De ce ar trebui să luăm analgezicul diclofenac cu cel puțin o oră înainte de masă? Un stomac gol sau un intestin aduce ingredientul activ în fluxul sanguin mai repede. Prin urmare, cel mai bine este să luați calmantul, care este adesea prescris pentru reumatism și osteoartrita, pe stomacul gol și apoi să așteptați 1-2 ore înainte de a mânca.
Pacienții cu inimă trebuie să aibă grijă de acest medicament, deoarece poate crește riscul de atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.
Sfat: obțineți în schimb cel mai puțin riscant „Naproxen” prescris!
Cafea, ceai negru sau cola la tablete?
Nu este o idee bună. Pentru că toate trei conțin cofeină. Acest lucru este descompus mai lent în organism dacă se iau în același timp antibiotice sau medicamente pentru astm. Se poate întâmpla ca o ceașcă de cafea să arate ca trei căni: transpiri, inima îți curge, tensiunea arterială poate crește. Cofeina inhibă, de asemenea, coagularea sângelui. Cei care beau multă cafea și, de asemenea, iau medicamente pentru tromboză pot subția periculos sângele. Sfat: Este mai bine să bei cafea sau cola fără cofeină.
Salat & Co: Feriți-vă de riscul de tromboză
Salata, spanacul și alte legume verzi sunt bogate în vitamina K. Acest lucru este bun și important pentru ca sângele nostru să se coaguleze. Cu toate acestea, nu este la fel de sănătos pentru persoanele care trebuie să ia medicamente din cauza riscului de tromboză: vitamina poate afecta efectul de subțiere a sângelui acestor medicamente. Sfat: În acest caz, discutați cu medicul dumneavoastră ce trebuie să luați în considerare atunci când consumați legume bogate în vitamina K.
Amestec periculos: grapefruit și tablete
Cu fiecare al treilea medicament, grepfrutele duc la efecte și efecte secundare crescute: deoarece substanțele lor vegetale inhibă anumite enzime din intestin care sunt responsabile de descompunerea medicamentului. Aceasta înseamnă că mai mult din ingredientul activ intră în sânge și copleșește ficatul. În cazuri individuale, acest lucru poate pune chiar viața în pericol. Sfat: Este mai bine să evitați grepfruturile și sucul lor în timpul tratamentului cu medicamente.
Ceea ce înseamnă: înainte, după sau pentru cină?
Înainte de a mânca: Trebuie să înghițiți comprimatul cu 30-60 de minute înainte de masă. Cu alimente: pur și simplu înghițiți comprimatele între mușcături. Sau până la 10 minute după masă. După ce ați mâncat: Așteptați cel puțin două ore înainte de a lua.