Salsa cu salsa cu conținut scăzut de calorii - ușoară, rapidă și mai bună decât cea cumpărată! Bucurați-vă de calorii
Tomate-chili-salsa fructate și cu conținut scăzut de calorii - roșii, picante și fierbinți. Și mult mai bine decât versiunea din sticlă! Rețeta pentru această baie de salsa pregătită pentru petrecere este cu adevărat simplă și probabil că veți avea deja majoritatea ingredientelor acasă.
Notă: Această scufundare a fost actualizată - rețeta a fost revizuită și acum are un gust și mai bun! De asemenea, puteți găsi rețeta „veche” în partea de jos.
Puteți găsi și mai multe scufundări aici: Faceți 3 sosuri și sosuri sănătoase pentru a vă face la grătar
Pur și simplu aruncați toate ingredientele împreună într-o cratiță, fierbeți, amestecați din când în când, iar delicioasa baie este gata pentru început cu niște pâine sau ca gustare cu nachos. Dacă aveți noroc și găsiți o cutie de roșii în dulap, puteți începe spontan o petrecere nacho duminică seara.
Deoarece salsa funcționează fără ulei, economisiți și multe calorii în comparație cu sosurile și sosurile grase. Bucurați-vă de niște pâine, nachos și încercați această salsa cu roșii și ardei iute în calorii. Desigur, și legumele crude au un gust foarte delicios!
Sfaturi și idei bune pentru o baie cu salsa foarte bună:
Folosiți roșiile potrivite. Dacă doriți să preparați salsa cu roșii proaspete, căutați un soi aromat. Vă recomand să folosiți roșii de carne de vită - nu sunt prea acre, dar nici prea dulci.
Sfat suplimentar, dacă aveți puțin mai mult timp: Pre-prăjiți roșiile la cuptor, acest lucru le conferă un gust și mai intens.
Scurgeți conservele de roșii. Se toarnă roșiile conservate într-o strecurătoare și se scurge apa. Acest lucru va împiedica salsa să devină prea apoasă.
Nu subestimați claritatea. Miezul din ardei iute se încălzește cu adevărat - dacă altfel nu mâncați niciodată picant, scoateți miezurile din ardei iute. Gustul picant este încă important, așa că nu lăsați doar ardeiul iute (Tabasco ar funcționa și el bine).
Dacă copiii mănâncă cu dvs., alegeți un ardei foarte blând, astfel încât salsa să fie potrivită pentru copii.
Luați ierburi care vă plac! În loc de busuioc, pătrunjelul, coriandrul, ierburile italiene etc. arată, de asemenea, minunat.
Poate fi și mai proaspăt? Lămâia sau lămâia dau o altă lovitură salsa - dar vă rugăm să o folosiți cu cumpătare, deoarece ar putea deveni rapid prea acră.
Mănuși de unică folosintă. Pe de o parte, pentru a evita mirosul enervant al cepei de pe mâini, pe de altă parte, pentru a tăia ardeiul iute în valoare de aur: Oricine și-a privit deja ochii știe despre ce vorbesc. Uch!
Scufundarea în salsa cu conținut scăzut de calorii se potrivește bine cu aceasta:
- la nachos. Nu trebuie să cumpărați o baie scumpă.
- ca sos pentru burger (sfatul meu: burgerul tartar de vită cu carne tocată cu grăsimi reduse - doar 450 de calorii și, de asemenea, cu conținut scăzut de grăsimi!)
- cu friptură și carne la grătar
- pentru raclette
- pentru scufundarea legumelor crude
- pe paine, bagheta etc.
Am mâncat salsa picantă într-o folie cu pui și miel. Învelișul a fost delicios și salsa exact: un gust fructat, picant, care se potrivește foarte bine cu puiul și mielul, dar nu prea dominant încât ai avut doar un gust de sos în gură.
Cum să păstrezi? Am păstrat restul de salsa într-o cutie la frigider. Rămâne acolo cel puțin 3 zile (până la 1 săptămână) și, de asemenea, are un gust foarte delicios la rece.
Îmi pot imagina, de asemenea, că această salsa poate fi gătită și apoi savurată mult mai mult timp. Cu siguranță voi ține cont de asta.
Idei și mai delicioase pentru petrecere ...
Ai nevoie de mai multe idei de rețete delicioase pentru bufet? Ce zici de asta:
Îl puteți folosi pentru a vă condimenta bățurile de pâine și legume: guacamol foarte ușor și rapid
Faceți clic pe imagine pentru mai multe sosuri și sosuri delicioase
Distrează-te gătindu-l acasă și anunță-mă în comentarii cum ți-a plăcut (noua și revizuită!) Tomato Salsa. De asemenea, sunt foarte fericit de fotografiile tale de pe Instagram - doar alătură-te mie # bucurați-vă de calorii a marca!