Sămânță de susan prăjită

Acid alfa-linolenic LNA (18: 3ω-3) (cis și/sau trans) 0,363 g

prăjită

Acid eicosapentaenoic EPA (20: 5ω-3) 0 g

  • pe 100g
  • Proteine ​​16,96 g
    • Triptofan 0,371 g
    • Treonină 0,704 g
    • Izoleucină 0,73 g
    • Leucina 1.299 g
    • Lizină 0,544 g
    • Metionină 0,56 g
    • Cistină 0,342 g
    • Fenilalanină 0,899 g
    • Tirozină 0,71 g
    • Valină 0,947 g
    • Arginină 2,515 g
    • Histidină 0,499 g
    • Alanină 0,886 g
    • Acid aspartic 1,574 g
    • Acid glutamic 3.782 g
    • Wisteria 1,162 g
    • Proline 0,774 g
    • Serină 0,925 g
  • pe 100g
  • Grăsime 48 g
    • Colesterol 0 mg
    • Acizi grași saturați 6,722 g
      • Acid miristic (14: 0) 0,12 g
      • Acid palmitic (16: 0) 4,292 g
      • Acid stearic (18: 0) 2,019 g
      • Acizi grași mononesaturați 18.127 g
        • Acid errucastic (20: 1ω-9) 0,067 g
    • Acid oleic (18: 1 ω-9) (cis și/sau trans) 17,897 g
    • Acid palmitoleic (16: 1ω-7) (cis și/sau trans) 0,144 g
    • Acizi grași polinesaturați 21.039 g
    • Acid linoleic LA (18: 2ω-6) (cis și/sau trans) 20,65 g
    • Acid arahidonic AA (20: 4ω-6) 0 g
    • Acid linoleic LA (18: 2ω-6) 20,654 g
    • Acid gamma-linolenic GLA (18: 3 ω-6) 0 g
    • Acid dihommo-gamma-linolenic (20: 3ω6) 0 g
    • Acid arahidonic AA (20: 4ω-6) 0 g
    • Acid docosahexaenoic DHA (22: 6ω-3) 0 g
    • Acid docosapentaenoic (22: 5ω-3) 0 g
    • Acid eicosatrienoic (20: 3ω-3) 0 g
    • Acid alfa-linolenic LNA (18: 3 ω-3) 0,36 g
  • pe 100g
  • Energie (kCal) 565 kCal
    • Energie (kJ) 2364 kJ
  • Vitamina D (mcg) 0 ug
  • Vitamina C 0 mg
  • Tiamina (Vitamina B1) 0,803 mg
  • Riboflavină (vitamina B2) 0,251 mg
  • Niacină (vitamina B3 sau PP), în echivalent total niacină 10.7643 NE
  • Acid pantotenic (vitamina B5) 0,051 mg
  • Vitamina B6 0,802 mg
  • Vitamina B12 0 µg
  • Vitamina A și provitamina A, în echivalenții activității retinolului (RSE) 0 µg
  • Echivalenți de folat dietetic (EFA) 98 µg