Sănătate și fitness dinamice - MILON ZIRKEL
Milon Circle, O revoluție de fitness pentru un rezultat rapid.
Cercul MILON este un program variat de exerciții într-un ciclu de 8 exerciții diferite de forță și rezistență. În mijlocul cercului există o coloană de apă care indică când să se antreneze și când să se schimbe dispozitivul. Setările personale sunt setate pentru fiecare dispozitiv de antrenament și salvate pe un card cu cip. Întregul antrenament durează 44 de minute.
Pierdere în greutate Cel mai rapid mod de a realiza acest lucru este să folosiți mai multă energie 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână decât obțineți din dieta dumneavoastră. Consumul de energie este direct legat de metabolism. Cu cât este mai mare activitatea metabolică, cu atât consumați mai multe calorii. În sportul tradițional, energia este utilizată în principal în timpul activității propriu-zise. La o oră după exercițiu, activitatea metabolică este doar la jumătate mai mare. Așa că trebuie să faci mișcare în fiecare zi pentru a slăbi. Circuitul MILON vă obligă corpul să se adapteze la fiecare exercițiu. Acest lucru vă va menține metabolismul de 15 ori mai lung decât antrenamentul regulat de fitness. Asta înseamnă și arderea grăsimilor de 15 ori mai lungă.
Construcție musculară mai rapidă, o figură mai bună.
Mușchii te fac să fii subțire. Posibilitatea unică a circuitului MILON de a încărca și mușchii negativ, adică excentric, are ca rezultat o creștere cu 30% a mușchilor în jumătate din timp și cu jumătate din efort. Nu vă faceți griji: dacă vă antrenați de două ori pe săptămână, cu siguranță nu veți deveni culturist. Vei deveni mai slab și mai puternic mai repede. Puteți simți deja efectul pozitiv după prima sesiune de antrenament, fără mușchi dureroși.
Prevenirea și întărirea spatelui în caz de reclamații.
Mușchii noștri sunt supuși greutății noastre. La circuitul MILON, vă puteți antrena mușchii 100% intens, chiar dacă aveți plângeri. Mușchii dvs. pot deveni de două ori mai puternici în câteva săptămâni. Asta înseamnă o ușurare și o stabilitate enormă a coloanei vertebrale.
Mulți oameni au tone de afecțiuni. Umeri dureroși, genunchi răi, oase slabe, rezistență slabă. Cercul MILON este condiția prealabilă ideală pentru prevenirea unor astfel de reclamații. Este, de asemenea, un început foarte bun pentru a aduce sportul în viața de zi cu zi cu distracție. Nu puteți construi o casă stabilă fără o bază bună. După 6 - 12 săptămâni, se pune baza pentru ani de distracție sportivă.
Chiar la început veți fi familiarizați cu echipamentul de către unul dintre antrenorii noștri de fitness, iar echipamentul va fi ajustat în funcție de dvs. (greutatea concentrică și excentrică; înălțimea scaunului; lungimea brațului/piciorului; distanța dintre spate/stomac și spătar). Această setare trebuie făcută o singură dată. Cardul cu chip salvează toate aceste setări (și servicii) și pentru următoarea sesiune de antrenament trebuie doar să introduceți cardul cu chip în dispozitiv și acesta se adaptează dvs.
Urmăriți-ne și pe Instagram!
Din păcate, a trebuit să aflăm că toate studiourile de fitness din Germania trebuie să rămână închise. Mai întâi până pe 20 decembrie '20. Dorim să vă mulțumim foarte mult pentru loialitate și sprijin. Dacă aveți întrebări, vă rugăm să ne contactați prin e-mail sau telefon. (Vedeți mai jos orele) Luni vă vom lăsa o scrisoare pentru descărcare. Vă rugăm să urmăriți site-ul nostru! Toată lumea rămâne sănătoasă și sperăm să ne vedem în curând.
Pentru a acoperi decalajul, vă oferim alternative. Citiți scrisoarea informativă.
Informații pentru sportivii noștri de dezintoxicare:
Cursurile noastre de reabilitare vor începe din nou marți, 17 noiembrie 2020. Activitățile sportive din zonă sunt excluse. Accesul la vestiare/dușuri este, de asemenea, încă închis pentru curs. Înscrierea la cursuri este „obligatorie”, deoarece acestea sunt limitate de numărul de participanți. Deschidem cu 10 minute înainte de începerea cursului (admitere cu mască), așa că vă rugăm să fiți acolo la timp. Ușa va fi blocată la începutul cursului.
Vă puteți înregistra prin e-mail: [email protected]/luni și vineri la telefon de la 13:00 la 14:00 02456 3556
Dacă aveți întrebări, vă rugăm să ne contactați.
Ne vedem curând și rămâneți sănătoși!
Oferim serviciul nostru:
Dacă doriți să vă mențineți în formă acasă, puteți împrumuta material de la noi de luni, prin acord. Voi fi în studio la ora 13:00 și ne puteți contacta la numărul nostru 3556 pentru a face o programare.
Suntem bucuroși să facem asta pentru dvs.!
Luni-Vineri 9 a.m.-12 p.m.
Luni-Joi 13.30 -21.30
Scroafă. Asa de. 9 a.m. - 1 p.m.
3 luni pentru 120 EUR, - fitness și cursuri nelimitate. Extensie automată numai la cerere.
Doriți să faceți mișcare gratuit o săptămână? Faceți o întâlnire cu noi și testați dacă studioul nostru este potrivit pentru dvs.
clic aici să te înregistrezi direct.
Datele dvs. vor fi transmise în formă criptată, tratate confidențial și nu vor fi transmise unor terți!