Sănătatea Consumul moderat de alcool vă poate menține subțire - Spectrul științei

Sănătate: consumul moderat de alcool vă poate menține subțire

Oamenii care beau puțin alcool sunt mai puțin susceptibili de a fi obezi în comparație nu numai cu cei care beau mult, ci și cu abstinenții. Acest lucru a fost găsit într-un studiu realizat de Ahmed Arif de la Texas Tech University din Lubbock și James Roher de la Clinica Mayo din Rochester.

moderat

Cei doi cercetători americani au obținut date dintr-un studiu cuprinzător asupra sănătății și nutriției (Al treilea sondaj național de examinare a sănătății și nutriției) din 1988 până în 1994. În acesta, 8.236 de cetățeni americani care nu fumează au oferit informații despre comportamentul lor de băut, printre altele. Arif și Roher și-au îndreptat atenția asupra numărului de băuturi alcoolice consumate zilnic și au calculat indicele de masă corporală (IMC) al respondenților.

Foarte puțini oameni obezi au fost găsiți în grup care consumau alcool în medie cel puțin o dată pe lună. În comparație cu participanții care nu consumau deloc alcool, aceștia aveau un risc mai mic de a fi obezi.

Odată cu creșterea consumului de alcool, probabilitatea unui IMC mai mare a crescut, de asemenea: cu cât respondenții au consumat mai multe băuturi, cu atât au mai multe șanse să fie supraponderali. Oricine a băut alcool de cel puțin patru ori pe zi a fost obez cu o probabilitate de 46%.

Atâta timp cât nu se știe nimic despre mecanismele de bază, ar fi prea grăbit să se utilizeze alcoolul ca remediu pentru obezitate, avertizează cercetătorii.