Sănătatea fructoză crește tensiunea arterială - WELT
Obezitatea, lipsa exercițiilor fizice și dieta slabă nu sunt fără consecințe: hipertensiunea arterială este acum o afecțiune obișnuită.
O dietă bogată în zahăr promovează hipertensiunea arterială. O echipă de cercetători spano-americani a descoperit acest lucru într-un studiu. Chiar și 200 de grame de fructoză suplimentară pe zi au determinat creșterea semnificativă a tensiunii arteriale. În plus, subiecții testați au fost mai predispuși să dezvolte sindrom metabolic.
Un studiu spaniol-american pe 74 de bărbați adulți susține ipotezele despre legătura dintre hipertensiune arterială și fructoză. Pe lângă dieta normală, bărbații ar trebui să consume 200 de grame de fructoză pe zi. După doar două săptămâni, tensiunea arterială sistolică superioară a participanților a crescut cu o medie de șase puncte și valoarea lor diastolică mai mică cu trei puncte.
În plus, participanții au fost, de asemenea, mai predispuși să dezvolte sindromul metabolic, care pe lângă circumferința taliei ridicate și tensiunea arterială ridicată poate include și niveluri nefavorabile de lipide din sânge sau zahăr din sânge.
După cum a subliniat Richard Johnson de la Universitatea din Colorado la o conferință de la Chicago, oamenii din țările dezvoltate consumă fructoză în primul rând prin băuturi și alimente îndulcite. Fructoza se găsește și în fructe, dar este posibil ca alte ingrediente din fructe să contracareze efectele nocive.
Cu toate acestea, în tratamentul tensiunii arteriale crescute, medicii recomandă pacienților lor diuretice. Medicamentele care drenează corpul sunt mai susceptibile de a evita complicațiile decât alte grupuri de ingrediente active, așa cum a stabilit Institutul pentru calitate și eficiență în îngrijirea sănătății (IQWiG).
La pacienții hipertensivi, scăderea tensiunii arteriale poate preveni complicații precum accidente vasculare cerebrale, leziuni la rinichi sau inimă și poate prelungi durata de viață. Cu toate acestea, cinci grupuri de substanțe active sunt aprobate în acest moment în Germania: diuretice, beta-blocante, inhibitori ai ECA, antagoniști ai calciului și antagoniști ai angiotensinei II.