Parcurile ca săli de terapie
Parcurile ca săli de terapie PD Dr. Ursel Heudorf City Health Office Frankfurt am Main Reuniunea anuală a DGGL, 13.06.08, Frankfurt am Main
Thomas von Aquin: De regimine principium (1265) Când a fost fondat orașul, ar trebui menționat și un astfel de loc, care îi face pe locuitori fericiți din cauza frumuseții peisajului. Pentru că fără o anumită frumusețe, viața umană nu poate dura mult, citată din Hubertus Fischer, Anuarul DGGL 2007
Oamenii din secolul 21 Oamenii din orașe Mai mult de jumătate din populația lumii trăiește în orașe. Stresul, graba, lipsa de pace și liniște, sindromul ars. Obezitatea este (parțial) o cauză (a peste 1 milion de decese anual, iar obezitatea este considerată una dintre cele mai mari provocări ale politicii de sănătate din Europa în secolul 21 viața în oraș bolnav? Ce poate ajuta, arata terapia?
Olmsted FL: Valoarea și îngrijirea parcurilor. Raport către Congresul statului California, 1865 Frederick Law Olmsted: Valoarea și îngrijirea parcurilor, 1865 Vizionarea naturii folosește mintea fără oboseală și totuși o exercită; îl calmează și totuși îl însuflețește; și astfel, prin influența minții asupra corpului, dă efectul odihnei revigorante și revigorării întregului sistem (Olmsted, 1865)
Contactul cu natura - promovarea sănătății, spațiile verzi și sănătatea
Spații verzi, urbanitate și sănătate (Olanda) (1) Sondaj național olandez de sănătate, 250.782 participanți, aceasta corespunde unei rate de răspuns de 76% (din 480.000) Chestionar: Cum vă evaluați starea de sănătate; precum și întrebări cu privire la mediul socio-demografic, date de mediu din cadastru de adrese, spații verzi în vecinătatea a 1 și 3 km (parcuri, păduri, pajiști) Maas și colab. Spațiu verde, urbanitate și sănătate: cât de puternică este relația? J Epidemiol. Community Health (2006) 60: 587-592.
Spații verzi, urbanitate și sănătate (Olanda) (2) Concluzia autorilor: Asociere pozitivă între spațiile verzi din zona rezidențială și indicarea unei bune sănătăți și bunăstare a rezidenților. Spațiile verzi par a fi mai mult decât un simplu lux, motiv pentru care planificarea spațiilor verzi ar trebui să aibă o importanță mai mare în planificarea urbană Maas și colab. J Epidemiol. Community Health (2006) 60: 587-592.
Spații verzi, urbanitate și sănătate (Anglia) (1) Studiu ecologic cu date agregate Zone la scară mică din hărți: (dezvoltare, grădini, rute de circulație, apă) urbane, suburbane și rurale în aceste zone: șomaj, sărăcie, criminalitate etc. Recensământ din 2001 cu întrebări privind starea de sănătate, apoi calculat starea de sănătate standardizată pentru fiecare zonă (luând în considerare vârsta și sexul) Mitchell și Popham: Greenspace, urbanitate și sănătate: relații în Anglia. J Epidemiol Community Health (2007) 61: 681-683.
Spații verzi, urbanitate și sănătate (Anglia) (2) Corelații/asociații sănătate slabă Șomaj 0,495 Sărăcia 0,243 Nivel scăzut de educație 0,170 Criminalitate 0,067 Urbanitate -0,028 Spații verzi -0,021 Mitchell și Popham: Greenspace, urbanitate și sănătate: relații în Anglia. J Epidemiol Community Health (2007) 61: 681-683.
Spații verzi, urbanitate și sănătate (Anglia) (3) Concluzia autorilor: Spațiile verzi sunt bune pentru sănătatea populației Dar: efectul spațiilor verzi este diferit în populațiile mai bogate sau mai sărace, în populațiile urbane sau mai puțin urbane O creștere exclusivă a cantității de spații verzi numai nu va avea efecte pozitive asupra sănătății. Deși o proporție mai mare de spații verzi este în general asociată cu o sănătate mai bună, această asociație este puternic influențată de gradul de urbanitate și sărăcie dintr-o zonă. Aparent, nu numai cantitatea, ci și calitatea spațiilor verzi sunt responsabile de efectul asupra sănătății. Mitchell și Popham: Greenspace, urbanitate și sănătate: relații în Anglia. J Epidemiol Community Health (2007) 61: 681-683.
Cum afectează spațiile verzi sănătatea? Mediu prietenos cu exercițiile, verde (plimbabil (verde) mai mult exercițiu, mai puțină obezitate Saelens BE și colab., Amer J Public Health (2003) 93: 1552-1558 Ellaway A și colab., Brit Med Journal (2005) 331: 611-612 mai mult Exercițiu, ajustare mai bună a diabetului Deshpande și colab., Diabetes Care (2005) 28: 1012-1018 mai mult exercițiu, speranță de viață mai mare Takano și colab., J Epidemiol Commun Health (2002) 56: 913-918 alte moduri de acțiune, de exemplu contactul cu natura, luarea în considerare a Natura, contactul vizual cu natura?
Vedere de verde reduce riscul de plângeri și boli la deținuți Deținuți cu geamuri cu celule cu: Vedere de verde, natura b: Vedere a curții închisorii, pereți Deținuții cu vedere la verde mai puține simptome de stres, mai puține boli gastro-intestinale și dureri de cap, mai puține consultații medicale Moore EO: O închisoare efectul mediului asupra cererilor serviciilor de sănătate. J Environmental Systems (1981) 11: 17-34.
Blick auf Grün promovează vindecarea după intervenția chirurgicală a vezicii biliare (1) Studiu retrospectiv, pacienții după intervenția chirurgicală a vezicii biliare 1972-1981 1981- 1 mai - 20 octombrie (copaci cu frunze) 23 de pacienți în camere cu vedere la copaci, 23 de control Pacienții din camere cu vedere la clădire dimensiuni identice ale camerei, mobilierul camerei, același personal, pacienți în funcție de vârstă, sex, fumat și stare de greutate, boli anterioare Ulrich RS: Vederea printr-o fereastră poate influența recuperarea după operație. Știință (1984) 224: 420-421
Ulrich RS: Vizualizarea printr-o fereastră poate influența recuperarea după operație. Science (1984) 224: 420-421 Blick auf Grün promovează vindecarea după intervenția chirurgicală a vezicii biliare (2) Metodă Informații din dosarele medicale: Durata șederii în spital postoperatorie Numărul și puterea analgezicelor necesare Numărul și puterea sedativelor necesare Medicație necesară din cauza altor reclamații (inclusiv dureri de cap, Vărsături) asistente medicale rapoarte de îngrijire generală
Privirea la verde favorizează vindecarea după intervenția chirurgicală a vezicii biliare (3) Rezultate de zile/număr de durată postoperatorie a spitalizării și reclamații 10 9 8 7 6 5 4 3 2 Plângeri/probleme de spitalizare postoperatorie (zile) (conform documentației de îngrijire) Doze 8 7 6 5 4 3 2 1 Cerința de ameliorare a durerii după operația vezicii biliare mediu puternic 1 0 0 grup de clădiri grup verde zi 0-1 zile 2-5 zi 0-1 zile 2-5 grup de clădiri grup verde Ulrich RS: Vederea printr-o fereastră poate influența recuperarea după operație. Știință (1984) 224: 420-421
Ulrich RS: Vizualizarea printr-o fereastră poate influența recuperarea după operație. Science (1984) 224: 420-421 Vederea lui Grün promovează vindecarea după intervenția chirurgicală a vezicii biliare (4) Rezumatul autorului: Grupul verde este mai scurt în spital, mai puține reclamații/probleme conform documentației de îngrijire, mai puțină nevoie de analgezice și mai puține complicații postoperatorii. Dar: fii atent la generalizări; s-ar putea să nu se aplice pacienților de lungă durată sau altor boli.
Stresul și relaxarea într-un mediu natural și urban 120 de voluntari (studenți, 60m, 60w), în timp ce stăteau pe un scaun confortabil în timp ce măsurau continuu pulsul, tensiunea arterială și rezistența pielii ca parametri de stres, au urmărit un film de groază de 10 minute (accidente, sânge, leziuni) după aceeași Condiții de măsurare un film de recuperare de 10 min - 6 versiuni diferite au fost disponibile, 2x trafic urban 2x zonă urbană - zonă pietonală 2x natură rurală (mărginită de copaci (întindere sau maluri ale unui râu furibund)) Ulrich RS și colab. Recuperarea stresului în timpul expunerii la medii urbane. J Environmental Psychology (1991) 11: 201-230.
Stresul și recuperarea în medii naturale și urbane Pulsul Timpul de tranzit al pulsului, analog cu tensiunea arterială Tensiunea musculară Ulrich RS și colab. Recuperarea stresului în timpul expunerii la medii naturale și urbane. J Psihologia mediului (1991) 11: 201-230.
Efectul recreativ prin experimentarea naturii Concluzia autorilor: recuperarea fizică, dar și psihologică (datele neprezentate) este semnificativ mai rapidă și mai bună atunci când privim scene naturale decât când privim scene de oraș. Rezultatele susțin teoria mediului restaurativ, a peisajului natural al naturii recreative, conform căreia luarea în considerare a naturii, contactul cu natura determină o schimbare pozitivă a stării emoționale și a activității fiziologice, bazată pe interesul involuntar și atenția fără efort. Ulrich RS și colab. Recuperarea stresului în timpul expunerii la medii naturale și urbane. J Psihologia mediului (1991) 11: 201-230.
mediu restaurativ Concept de Kaplan și Kaplan, 1989 Fascinația atenției involuntare ca rezultat al curiozității sau al interesului involuntar neîntrerupt interes fără efort Simțul de a fi departe (evadarea din situațiile cotidiene) Sentimentul de a fi în vacanță Sentimentul că face parte dintr-un întreg Acord cu propriile înclinații (compatibilitatea cu înclinațiile individuale, oportunități; satisfacerea scopurilor individuale) Kaplan R și Kaplan S. Experiența naturii. 1989
Schröder HW și Green TL. Preferința publicului pentru densitatea copacilor în parcurile municipale. J of Arboriculture (1985) 11: 272-277. Cum ar trebui să arate parcurile? Densitate optimă a copacilor Studiu Fotografii ale diferitelor parcuri colectate (40 de diapozitive color) Diferite grupuri de observatori (câte 20-30 fiecare) 30) 148 de persoane: angajați, membri ai Lions Club, studenți în horticultură, studenți de artă, vizualizarea seriei de diapozitive și specificarea observatorilor: - atractiv nu atrăgător - prea mulți/Prea puțini copaci, densitatea corectă a copacilor Rezultat: acord mare între diferitele grupuri de observatori, există o densitate a copacilor care este experimentată ca fiind optimă.
Cum ar trebui să arate parcurile? Densitate optimă a arborilor Schröder HW și Green TL. Preferința publicului pentru densitatea copacilor în parcurile municipale. J of Arboriculture (1985) 11: 272-277.