Sănătatea pierde în greutate în tabăra de dietă luptă pentru fiecare kilogram - LUME
Pierderea în greutate în tabăra de dietă: lupta pentru fiecare kilogram
Deoarece conceptul nutrițional din „Tabăra Mammut” este: puțini carbohidrați, multe proteine. Scopul este de a arde grăsimile și de a construi masa musculară. „În fiecare dimineață sunt omletă”, entuziasmează adolescentul (13).
Jannik * este unul dintre cei 23 de participanți la „tabăra mamut” din Gailhof lângă Hanovra. La fel ca toate, Jannik are câteva kilograme în plus pe șolduri. Acest lucru ar trebui să se schimbe în timpul sejurului de două săptămâni la centrul de tineret Gailhof. Sub supravegherea unui expert și cu multă distracție, participanții ar trebui să învețe cum să devină subțiri cu o dietă sănătoasă și o mulțime de exerciții.
Regiunea Hanovra este furnizorul de timp liber pentru copii și tineri cu vârste cuprinse între 10 și 15 ani. „Tabăra mamut” este nouă pentru programul de lucru pentru tineri și prima de acest fel din Saxonia Inferioară. Potrivit regiunii, zece la sută dintre copii într-un anumit an la nivel național sunt supraponderali. Acest lucru a fost demonstrat de rezultatele examenelor anuale de admitere la școală. Trei la sută dintre copiii supraponderali ar fi repartizați în imaginea bolii obezitatea, obezitatea patologică. Regiunea dorește să prevină aceste dezvoltări cu „tabăra mamut”, inițial ca proiect pilot.
După o evaluare, trebuie luat în considerare dacă tabăra va fi oferită din nou. În avans, organizatorii se așteptau la 50 de participanți în loc de cei 23 înregistrați. Cu toate acestea, nu este un flop, subliniază purtătorul de cuvânt al regiunii, Nils Meyer. „Am vrut să încercăm ceva nou cu tabăra”, spune el. Participarea la tabăra de dietă costă 500 de euro, cu o posibilă subvenție de 200 de euro pentru asigurarea de sănătate.
Puteți cântări doar în prima și ultima zi
Pentru Kristina * (11), participarea la tabără a dat roade după doar opt zile. „Pantalonii mei preferați din trecut aproape că mi se potrivesc din nou!”, Spune ea fericită. S-a înscris pentru timp liber pentru că nu mai dorea să fie tachinată de colegii de școală pentru corpul ei voluminos. Cântărea peste 40 de kilograme când a venit o tabără. Nu știe cât de mult cântărește acum. Participanții la tabără trebuie să cântărească doar în prima și ultima zi a timpului liber. O echipă de medici și fizioterapeuți verifică apoi modul în care s-au dezvoltat greutatea, abilitățile motorii și condiția fizică a participanților.
Între timp, asistentul social Matthias Nack și alți șase supervizori se asigură că frustrarea și plictiseala nu au nicio șansă atunci când slăbesc. Ziua este concepută cu un program variat de obiecte de artizanat, sport și jocuri de exerciții. De asemenea, se fac excursii la piscină sau la parcul safari. Veți căuta în zadar telefoane mobile, playere muzicale și computere în „tabăra mamut”. Copiii și tinerii trebuie, de asemenea, să se descurce fără urși gummy și ciocolată. În schimb, poartă întotdeauna sticle de apă cu ele și se ajută la gustări din coșul cu fructe.
La prânz, există porții mici de budincă sau frigarui de fructe cu ciocolată pentru desert. În caz contrar, legumele proaspete, precum și preparatele ușoare din pește și carne sunt servite pe farfuriile participanților. „Trebuie să încercăm puțin din toate”, spune Kristina. „Acum chiar îmi place varza roșie, ceea ce nu-mi plăcea înainte”, spune ea râzând.
Conceptul de „tabără de mamut” provine de la o companie din Burghausen, Bavaria. Șeful său, kinetoterapeutul Clemens Janssen, a observat o scădere medie în greutate de 3,3 kilograme pe copil în programe similare anterioare. Pentru perioada de după tabără, participanții primesc „scrisori mamut” trimise acasă pentru a-i ajuta să-și amintească regulile nutriționale. Jannik intenționează deja să bea mai mult acasă. „E bine”, crede el.