Sandviș de pâine integrală; ou, roșii cherry, brânză de vaci și șuncă de pui; Sănătos și gustos

Sandwich de pâine integrală "ou, roșii cherry, brânză de vaci și șuncă de pui"

Un sandviș crocant care se schimbă puțin.

Pentru o persoana:

396 calorii, 46,3 g carbohidrați, 9,6 g grăsimi, 29,4 g proteine

pâine

Pentru o persoana:

2 felii de pâine integrală fără adaos de zahăr

1 ou fiert tare, zdrobit

1 felie de șuncă de pui tăiată în bucăți mici

50 g roșii cherry, tăiate în jumătate

30 g brânză de vaci

1/2 linguriță de muștar