Ar trebui să la McDonald’s; nu comand
Trebuie să vă delectați cu mâncăruri rapide la McDonald's, din când în când. Isso.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Un lucru este clar: nu te duci la McDonald's pentru a slăbi. Dar destul de des ajungem cu prietenii - de preferință noaptea - la lanțul de fast-food și comandăm orice este nevoie.
Dar care ordine are de fapt cele mai multe calorii? Și ce poți mânca fără a înclina cântarul a doua zi? Am verificat oferta - acestea sunt cele mai mari oferte calorice pe care McDonald's le poate oferi:
Locul 1: cutia de pui
Puiul este sănătos, deoarece are un conținut ridicat de proteine? Acest lucru nu funcționează la McDonald's. Pentru că cel mai rău lucru pe care îl poți comanda este cutia de pui.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
De fapt, conține o mulțime de proteine și relativ puțin zahăr. Dar lovește cu 1091 (!) De calorii - și asta fără sosurile în care îneci cele 6 aripi de pui și cele 12 pepite.
Pentru o femeie cu greutate normală, cu puțin exercițiu, aceasta acoperă 2/3 din necesarul zilnic total. Oopps, ce am comandat din nou după ultima petrecere?!
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Locul 2: 20 de pui McNuggets
Pachetul de 20 de pui McNuggets conține aproape 900 de calorii. Cu siguranță ar trebui să împărțiți cutiile mari cu puiul cu prietenii.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Locul 3: The Big Tasty Bacon
Locul al treilea a fost pentru un burger: Big Tasty Bacon nu sună sănătos - și nu este. Consumă 870 de calorii pe porție. În plus, este o capcană de zahăr ascunsă la 10 grame.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Puteți comanda asta în schimb
Dar ce ar trebui să comandați la McDonald's pentru a economisi calorii? Multe femei se țin de McWrap. Aceasta este, de asemenea, o idee proastă, deoarece la 522 de calorii are chiar mai mult decât un Big Mac.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Deci, dacă vrei să slăbești și totuși ajungi la McDonald's cu prietenii tăi, atunci ai doar conul organic de mere cu 34 de calorii sau salata mică de gustări Classic (inclusiv dressingul de casă 71 de calorii).
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Când vine vorba de burgeri, hamburgerul nu este atât de mare, cu doar aproximativ 250 de calorii.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile