Sandviș ketogen suculent de salată de pui

Sandwich cu salată de pui ketogenică

În timpul în care studiam în SUA, am cunoscut și iubit câteva rețete sănătoase, cu conținut scăzut de grăsimi, în plus față de ceea ce noi europenii am numi „mâncare tipică americană”.

Înainte de a trece la dieta ketogenică, mi-au plăcut sandvișurile nesănătoase de club american servite cu cartofi prăjiți și o salată Caesar. Desigur, o masă care nu mai era cetogenă de mâncat.

Sincer să fiu, nu m-a interesat în mod deosebit pâinea sau cartofii prăjiți, ci salata delicioasă de pui care a fost rafinată cu delicioase migdale prăjite. Așa că am căutat câteva rețete și mi-am dat seama rapid că această delicioasă răspândire poate fi absolut prietenoasă cu ceto.

Acum mă bucur regulat de sandvișuri ketogenice,

Prefer să îmi pregătesc sandvișurile cu delicioasele chifle keto, în combinație cu o roșie delicioasă, o jumătate de avocado și din când în când câteva frunze de salată.

Personal, folosesc mai ales blenderul meu Russell Hobbs pentru a-mi tăia puiul. Prefer salata mea de pui fără bucăți mari de pui. Rețineți că într-adevăr vă amestecați puiul doar 2-3 secunde, altfel veți avea terci și nu mai vor fi bucăți mici ^^

---