Șapte săptămâni fără dulciuri; Domnișoară Waltz
Dintr-o dată, neintenționat, am fost prins în ceva care nu era planificat. Niciodată în cei aproape 41 de ani de pe acest frumos pământ nu am folosit Postul Mare - bine, repede. Niciodată nu am folosit Postul ca atare pentru nimic. Când mi-am propus să fac ceva, nu am nevoie de o fereastră de timp prestabilită. Tadaa: 2018 este premiera. Chiar nu intenționam. Dimpotrivă, nu prea îmi place postul. Totuși, postesc accidental timp de șapte săptămâni de bomboane. Și așa a apărut.
În găurile de oprire
Gândurile mele de până acum pot fi rezumate după cum urmează: De ce ar trebui să renunț la ceva care îmi place, mănânc, fac, beau? Cine va beneficia dacă îl evit timp de șapte săptămâni? Pe lângă mine, cu o dispoziție proastă? Dacă este deloc - pentru că știu că pot lipsi. Sunt destul de bun la asta. Dacă vreau asta. În 2012, de exemplu, nu am mai vrut să fiu cine sunt, am vrut să pot lega pantofii fără efort. Așa că mi-am schimbat dieta, am pierdut în jur de 30 de kilograme și am lăsat complet acest pachet mic foarte îngrijit în 2012. Fără yo-yo și colegi.
Printre altele, am evitat zahărul sub orice formă timp de câteva luni (cu excepția cazului în care era conținut în mod natural în fructe), gustări și gustări, ... Oh, probabil ar fi mai ușor să enumerăm ceea ce nu am făcut fără. Mult mai mult de șapte săptămâni. A fost, cum să spun, realizabil. Greu la început, greu în anumite situații, dar mai ales deloc greu.
Ceea ce mă aduce la subiect, la miezul problemei, la fundament, cheia postului. Dacă nu este greu, simt că nu pare să aibă niciun sens. Ergo: Am stat în găurile de oprire până la mijlocul lunii februarie și l-am fluturat. Oamenii din cercul meu de prieteni apropiați și mai largi depășesc dulciuri și jetoane, digital și agresivitate sau atitudini și comentarii negative, rețele de plastic și sociale. Unele dintre ele nu le consum deloc, altele sunt ciudate pentru mine - sau dragi. Nu sunt încă pe urmele postului. De ce să lipsesc?
Am discutat exact acest lucru cu un coleg foarte apreciat. Pentru tine este mai puțin despre renunțare decât despre acțiune conștientă. „Unde sunt eu necugetat? Unde duc ceva fără să mă gândesc la asta? ”Îmi place această perspectivă. A gândi conștient, a fi atent, atent. Și dacă această lipsă de gândire, care nu este deloc ciudată pentru mine, poate fi antrenată timp de șapte săptămâni - da, atunci aș putea să mă împrietenesc cu postul. Așadar, adăugați ceva vieții de zi cu zi, nu lăsați ceva deoparte. Bine. Bine.
Cu toate acestea, am avut a) nu am discutat acest lucru pentru 2018 și b) numai DUPĂ incidentul de spus, motiv pentru care am intrat mai întâi în conversație cu colegul respectiv.
Dezastrul își urmează cursul
Într-un weekend am avut destule dulciuri pe masă. Pentru că ceea ce îmi țin mâinile de luni până vineri este weekendul meu de la Gönnichmiram. Cu dezvoltarea neplăcută a „oh, pentru o dată luni” sau miercuri și joi sau vineri și în orice caz mult prea des. Rezultat: disconfort în sensul de a mă simți carlig, multă nemulțumire și tot felul de lucruri care sunt prea strâmte pentru gustul meu. Un lucru l-a dus apoi pe celălalt, Mimimi-ul meu oarecum prea tare s-a transformat într-un „ok, ne vedem până la Paște” și dintr-o dată, înainte să-l știu, eram în mijlocul grupului de post 2018. dacă da: salut, coleg; bun venit în club, coleg. Nu a fost menit să fie așa!
Dar pentru că sunt cine sunt și unde sunt, această problemă este stabilită. Fără bomboane timp de șapte săptămâni. Provocare acceptată, așa cum se numește în engleză. Provocare acceptată. Și acum, cu impuls și frișcă în curbă spre o băutură fierbinte. Pentru că februarie își înfășoară mânecile în timpul jurămintelor de post ale lui Fraulein. Hartmut pune lumea în așteptare, este extrem de rece și frumos (dacă mă întrebi; îmi place foarte mult). În circumstanțe normale și anterioare, acest lucru ar însemna pentru mine: afară, afară, afară, plimbare, ridicarea nasului roșu și degetele îngroșate, bucurarea naturii înghețate de șoc umplute într-o eșarfă și pălărie și două perechi de mănuși, decojind strat cu strat, cu suspine plăcute acasă - și pleacă în bucătărie.