Șase remedii ale bunicii pentru ameliorarea alergiilor sezoniere
Stranut, ochi mâncărimi, curgerea nasului: alergiile la polen afectează aproximativ unul din trei francezi. Există câteva sfaturi pentru ameliorarea simptomelor.
La fel ca un weekend deosebit de însorit - și în ciuda vremii care promite să fie mult mai instabilă săptămâna aceasta - primăvara a intrat într-adevăr în toată Franța în ultimele zile. Cu el vegetația se trezește; si alergii. Șapte departamente au fost deja puse în alertă roșie pentru polen. Stranut, tuse, curgerea nasului, mâncărime la ochi: 30% dintre adulți și până la 20% dintre copii sunt afectați, potrivit unui raport al Agenției Naționale pentru Securitate în Sănătate (ANSES). Cu toate acestea, remediile naturale * pot ameliora aceste simptome în mod repetat.
Ceaiuri din plante de urzică sau mentă
Urzica poate fi iritantă, chiar usturătoare, este și mai ales una dintre cele mai eficiente plante medicinale. Printre numeroasele sale puteri, calmează în special simptomele febrei fânului, acționând ca un antihistaminic. Dacă unele magazine îl oferă sub formă de capsule, este posibil și să îl consumați în ceai de plante. Pentru a face acest lucru, nimic nu ar putea fi mai simplu: toarnă două lingurițe în 150 ml de apă fierbinte și lasă să infuzeze timp de zece minute. Consumați de două până la trei ori pe zi.
Menta, concentrată în mentol, poate ajuta, de asemenea, la eliminarea sau cel puțin la scăderea congestiei nazale.
Apa rece se comprimă pe ochi
Pentru a calma mâncărimea și umflarea ochilor, aplicarea unei comprese reci - sau a unei pungi de ceai ude și reci - la ochi timp de aproximativ zece minute este adesea eficientă. O minge de bumbac înmuiată în apă de trandafiri sau chiar o lingură mică de metal petrecută ceva timp în frigider poate face și el trucul. Aveți grijă, totuși, să nu puneți gheața direct în contact cu pielea, deoarece aceasta ar putea provoca o formă de arsură.
Sare și apă fierbinte pentru nas
În caz de iritație a nasului, dozele de ser fiziologic permit umezirea membranelor mucoase. De asemenea, este posibil să vă pregătiți propria soluție salină. Pentru aceasta, este suficient să dizolvați o jumătate de linguriță de sare în 250 ml de apă fierbinte. Rămâne să găsiți o seringă mică sau un bec de cauciuc pentru a injecta amestecul în fiecare nară.
Tarhon pe o bucată de pâine
Folosit în mod tradițional pentru ameliorarea durerilor de dinți și lupta împotriva insomniei, tarhonul este, de asemenea, un antialergen. Pentru a vă bucura de beneficiile sale, există mai multe soluții. Dacă câteva picături de uleiuri esențiale pot fi așezate pe un țesut, pentru a fi respirați de trei ori pe zi, frunzele pot fi și mestecate. De asemenea, este posibil să le consumi pe o bucată de pâine, dimineața și seara.