Scale inteligente în analiza corpului de testare cu suport pentru aplicații - conectați-vă
Scalele de analiză corporală oferă informații despre procentul de grăsime, masa musculară, apa corporală și, în unele cazuri, chiar despre sănătatea cardiovasculară. Șase modele în comparație.
Cântarele inteligente au o mulțime de funcții înaintea colegilor lor analogici. În funcție de model, în plus față de greutate, acestea determină și grăsimea corporală, masa musculară, conținutul de apă, conținutul de os și, uneori, chiar și necesarul de calorii și ritmul cardiac.
Pentru măsurători, cântarele funcționează cu analiza impedanței biometrice: trimit un curent slab prin picioare și evaluează compoziția corpului pe baza conductibilității diferite a grăsimii, a mușchilor și a apei.
Fără referință medicală, dar strictă în sine
Un lucru în avans: aceste măsurători nu îndeplinesc nici o cerință profesională și oferă doar valori aproximative care se pot abate de la standardele medicale cu 40%. Acest lucru se datorează și faptului că solzii măsoară picioarele doar fără mișcări suplimentare ale mâinilor, așa cum le prezentăm aici, dar lăsând partea superioară a corpului în afară.
Cu toate acestea, în lumea producătorilor, informațiile sunt de obicei stricte și, datorită aplicațiilor lor pentru smartphone, permit înregistrarea și monitorizarea modificărilor din corp pe o perioadă mai lungă de timp. De asemenea, puteți vedea abaterea față de ziua precedentă și puteți lua rapid contramăsuri dacă crește procentul de greutate și grăsime.
Apropo de procentul de grăsime: Modul în care sunt distribuite orice perne pe corp este crucial pentru sănătate. Așa-numita grăsime viscerală din cavitatea abdominală și grăsimea care se acumulează în organe este mult mai critică decât fundul oarecum dolofan sau picioarele îndesate. Singura scară din cec care arată grăsimea viscerală este Eufy Smart Scale P1. Dar nici aici nu ar trebui să te lași orb.
Pentru întreaga gospodărie
Am analizat șase modele în game de prețuri foarte diferite. Candidații noștri la test acceptă până la 16 persoane: Fiecare coleg de cameră își poate introduce propriul profil, dispozitivele recunosc apoi cine se află pe baza greutății și a datelor biologice.
Următoarele se aplică tuturor: cel mai bine este să le așezați pe o podea tare. Cântarele trebuie să fie plane și ferme, astfel încât să poată fi luate măsurători corecte. Covoarele cu grămadă adâncă sunt de neuitat. Ca regulă generală: ar trebui să luați întotdeauna măsurătorile descult cu picioarele calde (frigul crește rezistența pielii și falsifică măsurarea) și, dacă este posibil, la aceeași oră a zilei - de preferință dimineața înainte de micul dejun.
>>>>> Garmin Index Smart Scale