Scăzut de carbohidrați prin e-shisha (e-shisha, carbohidrați, pofte)
De acum aș vrea să iau o dietă fără carbohidrați. Problema mea este că mănânc prea multe dulciuri. Nu mă înțelege greșit, nu sunt supraponderal. Acum m-am gândit că data viitoare când îmi vine să mănânc din nou dulciuri, îmi iau pur și simplu E-shisha și renunț la consumul de dulciuri. Credeți că funcționează și aveți sfaturi/experiență în nutriția cu conținut scăzut de carbohidrați?
1 răspuns
Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați, așa cum sugerează și numele, nu înseamnă o dietă complet fără carbohidrați, ci doar cu câțiva.
Dacă nu ești grasă, aportul tău de energie pare a fi echilibrat, pentru ce ai nevoie de o dietă săracă în carbohidrați?
Dacă doriți să faceți acest lucru, lăsați shisha-ul oprit, din când în când, de exemplu, în weekend este încă în regulă, dar este și nesănătos. Și spun că, ca fumător, îți pot spune doar ca fumător că funcționează, de aceea mulți oameni se îngrașă atât de mult când încetează să mai fumeze, când ai fumat unul, nu ți-e foame sau suprimă acest sentiment. Din păcate, nu știu dacă asta funcționează cu o shisha, în special una electrică.
Lăsați doar totul nesănătos, îl puteți face fără pipă