Schimbarea dietei prin hipnoză (sănătate și medicină, nutriție, legume)
Bună ziua de când eram mică, nu pot mânca fructe sau legume, chiar și atunci când încerc, simt un fel de reflex gag. Am citit recent că hipnoza poate ajuta într-un astfel de caz, întrebarea mea este dacă cineva a avut deja experiență cu ea sau dacă cineva cunoaște alte soluții? (Doar încercarea legumelor/fructelor nu ajută, am încercat destul de des)
1 răspuns
1. Te-ai uitat vreodată în jur în ce forme diferite poți mânca legume/fructe atunci când sunt procesate? Purificat crud, ca un smoothie, aburit în orez, gătit și curatat, ca supă, ca prăjituri de legume și așa mai departe. Poate că există oportunități care nu trezesc reticențe.
2. Reflexele de „reprogramare” cu hipnoza sau alte metode psihologice. Ce anume declanșează reflexul: aspectul? Miros? Gust? Este întotdeauna la fel pentru orice sau există diferențe? Ce gânduri/sentimente/asociații însoțitoare există?
3. Cauza cercetării: poate că întrebările de mai sus vă vor conduce să aflați cum, când și unde a apărut aversiunea dvs. În copilărie, ai fost forțat să mănânci legume etc. Poți începe și tu să schimbi ceva. Metode ca la punctul 2
Mult noroc și salutări de la antrenor:-)
întrebări similare
Mi-am schimbat dieta înapoi la sănătoasă (legume, curcan, fructe, puțini carbohidrați etc.), mi-am făcut exerciții regulat și de când mi-am schimbat dieta, am dureri de stomac./ce ar putea fi asta ?: o:)
Am 20 de ani și am o problemă. După cum s-a menționat mai sus, am iritații bâlbâitoare cu aproape fiecare legumă (cu excepția cartofilor) și dacă încerc să o înghit, vomit imediat. Chiar și mirosul mă îmbolnăvește incredibil. Am avut asta doar în copilărie când m-am gândit la mine: „O, va fi din nou”.
Da. nu a mers atât de bine. Pentru cei care nu-și pot imagina: castraveți, ardei, ceapă, salată verde, morcovi, varză roșie, ridichi, ghimbir, supe de legume, ciuperci etc. pp NU ÎL POT mânca. Fructe.
Am de gând să mănânc sănătos, dar nu va funcționa așa. Știe cineva cauza și/sau ce se poate face în această privință?
Mi-am schimbat dieta pentru a slăbi. Mai multe fructe și legume, mai puține grăsimi. Tractul meu gastrointestinal nu s-a adaptat încă complet la schimbare. Înainte, însă, am observat că am excretat mazărea și rădăcinile (conserve) de ieri, unele complet nedigerate.
Este aceasta o consecință normală a schimbării dietei (am trăit foarte nesănătos și acum încerc WeightWatchers) sau Gund este îngrijorat serios? Sunt complet bine, deci nu am dureri de stomac sau altceva.
Bună ziua, am 13 ani și nu am mâncat fructe și legume de când eram mic. Simt mereu nevoia de a arunca când le miros, mai ales când miros roșii și mere de salată. Tatăl meu deja mi-a spus că psihologul nu a ajutat? Pentru mine aceasta este o mare problemă pentru că atunci când de ex. Când mănânc cu prietenii, nu pot mânca salata și legumele/fructele pentru că întotdeauna primesc un punct de sufocare. Sunt, de asemenea, supraponderal (64 kg și 157 cm înălțime). Ce pot face acum?
Așadar, un prieten de-al meu nu a mâncat fructe sau legume încă din copilărie, adică de 16 ani. Nu pentru că nu vrea, ci pentru că nu poate. Dacă îi pui în față o farfurie cu mere sau o salată, el nu o poate mânca, deși vrea. De exemplu, urăște senzația de a mușca fructele sau legumele, devine foarte dezgustat de ele.
Și acum întrebarea mea: Cum îl pot ajuta? Există trucuri? De exemplu, ca piureul, dar nici asta nu are un gust prea bun;)
Fiica mea de 3 ani mănâncă legume și fructe de când era mică, dar acum este prea leneșă ca să mestece. De aproximativ patru săptămâni a început să se bâjbâie când mănâncă legume. Chiar dacă încercați să mestecați bine, acesta se îneacă sau apare greață. Habar n-am ce este. Pediatrul nu poate spune ce este.
ce se întâmplă dacă ești doar supă și fructe și legume timp de 4 săptămâni și faci sport o dată pe săptămână - și apoi îți schimbi complet dieta? poti slabi asa? iubita mea vrea să încerce, dar mă tem că i se poate întâmpla ceva:/LG
Hei băieți, voi avea în curând 16 ani și voi avea următoarea întrebare. De fapt, îmi place foarte mult să mănânc. Sunt cu greutate normală și sănătos Problema? De când sunt mic, trebuie să mă sufoc și să vomit când mănânc legume. Acest lucru devine încet o problemă, deoarece de fapt am ieșit din faza de salată a copilului. Stie cineva ce poate fi asta? Mulțumesc anticipat
În timp ce acord o atenție deosebită dietei mele, am vrut să știu dacă există fructe sau legume nesănătoase?
Sau există fructe/legume care ar trebui savurate doar cu măsură?
Sunt disperat 😭 Vreau să slăbesc, dar nu sunt pregătit să-mi schimb complet dieta, desigur, pot să fac un pic mai mult fructe vegetale și deci nu am o schimbare completă a dietei ! Fac Taekwondo (nu în vacanță pentru că este anulat) și încă câteva antrenamente la domiciliu și am încercat deja atât de mult să las dulciurile și așa că beau rareori băuturi dulci. Ai vreo idee ce aș putea face? Sau vreun plan de dietă gratuit? Ps: Nu vrea să audă ceva de genul că nu funcționează fără ajustare. În acest caz, vă rugăm să o lăsați. Vă mulțumesc anticipat ❤️
există un motiv bun pentru asta sau este o prostie? și ce criteriu este utilizat pentru a decide ce este fructul și ce este legumele? cu unele lucruri care oricum nu sunt clare.
Este sănătos să mănânci doar fructe și legume?
Este mult diferit, de exemplu cumpărarea de fructe și legume de la turci în loc de magazinele naturiste? Este adevărat că fructele și legumele au fost stropite ?
Am nevoie de o legumă sau un fruct cu multe vitamine care sunt acestea?