Schnitzel Onetz cu bombă calorică
Boala apare mai ales în țările industrializate. Predispoziția ereditară joacă un rol major, la fel ca stilul de viață și obiceiurile. „Sindromul metabolic - coincidența bolilor metabolice”. Pe acest subiect, internistul Dr. Peter Ernst.
Medicul șef al spitalului Eschenbach a descris cauzele și evoluția acestei boli. El a făcut o distincție între colesterolul LDL, lipidele din sânge „rele” și colesterolul „bun” HDL. Guta răspândită afectează în principal bărbații: Hiperuricemia este o creștere a nivelului de acid uric.
Dr. Obezitatea, de asemenea, a abordat serios obezitatea, având ca cauză malnutriția și lipsa exercițiilor fizice. Diabetul zaharat de tip 2 devine insensibil la insulină. Consecință: Organismul poate folosi carbohidrați, cum ar fi zahărul, insuficient, nivelul zahărului din sânge crește. Potrivit medicului, acest lucru afectează 95% dintre diabetici. „Această boală apare la opt până la zece milioane de oameni din Germania - și tendința este în creștere”. Numărul bolnavilor nu poate fi determinat tocmai din cauza numărului mare de cazuri nedeclarate, a subliniat dr. serios.
Consecințe grave pe termen lung
"Dacă această boală nu este tratată, accidentul vascular cerebral, insuficiența renală și orbirea sunt de temut după o perioadă lungă de timp, ceea ce duce la o calitate a vieții redusă". Potrivit medicului șef, tratamentul acestor și altor boli poate fi efectuat în trei până la patru etape: prelevarea de sânge (gol) și la o oră după micul dejun. Doar aceste două valori împreună furnizează informații despre boală. Glicemia normală în repaus alimentar este mai mică de 100 mg/dl.
Internistul a recomandat exerciții fizice și o dietă echilibrată ca tratament. „O dietă diabetică nu este de nici un folos”. Mâncarea trebuie să fie asamblată de unul singur și nu trebuie să depășească anumite cantități. Dacă acest lucru nu este suficient, se prescriu comprimate. Dacă nici ei nu mai sunt de ajutor, insulina intră în joc.
În timp ce primele două metode de tratament sunt destul de simple, există două dezavantaje ale insulinei, vorbitorul știa: „Injecțiile pot fi incomode și dureroase și sunt asociate cu creșterea în greutate”.
Dacă tratamentul a ajuns deja la comprimate, el a recomandat urgent antrenament pentru zahăr. „Când te pui în situația de a trata singur boala, aceasta își pierde amenințarea”. Doza corectă de comprimat sau insulină poate fi determinată numai prin verificarea nivelului de zahăr din sânge. Dr. Ernst: "Dacă nu ați face acest control, ar fi ca și cum ați avea un trunchi de copac așezat în fața casei pentru aragaz fără să știți cum și cât ar trebui să încălziți."
El a descris investigarea principalelor riscuri, cum ar fi rinichii, inima și fundul, ca fiind importantă. Arterele pot fi, de asemenea, deteriorate: „Tensiunea arterială ridicată este principalul dușman al diabeticilor”.
Potrivit Dr. Ernst stabilește că acum 200.000 de ani oamenii au parcurs aproximativ 15 kilometri pe zi. Acum 200 de ani erau cinci kilometri. "Astăzi, statistic, oamenii parcurg 500 de metri. Mulți tineri se mută doar de la computer la televizor și au pizza sau Big Mac-ul adus acasă."
„Sport competitiv nesănătos”
Ar trebui să alegeți tipul de mișcare care vă place, de exemplu ciclismul. „Sportul competitiv este nesănătos. Prin urmare:„ Fugiți fără să respirați ”, a fost o altă recomandare a medicului. Când mâncați, ar trebui să încercați să fiți plini cu mai puține calorii:„ Croissantele și șnițelul pâinit sunt adevărate bombe calorice. ”De asemenea, ar putea fi luate gustări. nu doar cele trei mese principale. ”Mâncarea lentă este importantă. Fructele și salatele umplu, de asemenea, stomacul. "În orice caz, diabeticii ar trebui să evite grăsimile și, de asemenea, să fie atenți la caloriile lichide, cum ar fi berea, varul sau cola.
După prelegere, Dr. Peter Ernst încă mai are multe întrebări din partea publicului. Gerlinde Schaller i-a mulțumit cu un mic cadou pentru prelegerea distractivă.