Schnitzer dieta alimentara normala

Dentistul Johann Georg Schnitzer a dezvoltat două forme de nutriție, hrana intensivă Schnitzer și cea normală.

()

În timp ce dieta intensivă constă doar din legume și fructe crude și, prin urmare, deficiențele de nutrienți sunt preprogramate, dieta normală Schnitzer oferă o dietă vegetală integrală, bogată în carbohidrați, care conține și ouă și lapte. Zahărul și dulciurile sunt interzise.

Chiar dacă Schnitzer nu și-a planificat în primul rând dieta pentru scăderea în greutate, dieta normală cu conținut scăzut de grăsimi și conținut ridicat de carbohidrați duce la pierderea treptată a greutății chiar și fără controlul caloriilor. Cu o selecție foarte variată de alimente plus suficiente produse lactate (cu conținut scăzut de grăsimi), nu lipsesc toți nutrienții necesari.

beneficii

sănătos pe termen lung
simplu și potrivit pentru utilizarea de zi cu zi
fără numărarea caloriilor și a grăsimilor
Efect de învățare

Sfatul lui Bohlmann

Ideal pentru vegetarieni și prieteni integrali care nu se simt ca dulciuri și ar dori să se descurce fără hamburgeri sau cârnați la grătar.

Iată sfatul cărții noastre:
Johann Georg Schnitzer, Mechthilde Schnitzer: Schnitzer intensive food/Schnitzer normal food; Editura Schnitzer

Rămâneți informat cu buletinul informativ de pe netdoktor.at

Actualizat la: 12/01/2000 | 00:00

Mai multe articole pe această temă

Dietele puse la încercare

Există aproape la fel de multe diete pe cât există motive pentru pierderea în greutate. În consecință, este dificil să alegeți programul potrivit de slăbire, un ...

Dieta NetDoctor

Cum pierzi în greutate într-un mod sănătos și îți menții greutatea pe termen lung? Duoul inseparabil de pierdere în greutate de nutriție și exerciții fizice complete.

Nu există dietă pentru toată lumea

Medicul social Anita Rieder explică de ce pierderea în greutate nu funcționează fără o schimbare permanentă a dietei.

COVID-19/Corona: fapte, numere de cazuri și orice altceva
Poziții deschise la netdoktor
Date media și listă de prețuri
„Hautsache” - Noua revistă specială
„Legume” - noua revistă specială
Termeni și condiții (GTC)
Acesta a fost târgul de sănătate de pe netdoktor.at: „Viitorul medicinii” a atras peste 3.000 de vizitatori
Prima zi de sănătate a Austriei de Jos „Cancer și eu” netdoktor.at
Noua noastră revistă este aici! „Primul an al bebelușului”
Revista tematică: alergii și intoleranțe
Ziua sănătății netdoktor.at „Vezica mea și eu”
Ziua sănătății netdoktor.at „Creierul meu și eu” - succes complet!
Revistă specială: Vindecă natural
Reguli publicitare
imprima
a lua legatura
Cu „verificatorul timpului de așteptare” către radiolog mai repede
healthtrends.com
intimitate
Condiții generale de utilizare (GTC)
Premiu pentru sănătate de la orașul Viena pentru netdoktor
Aplicația pentru directorul medicului netdoktor este aici!
Nou director medical la netdoktor
Divulgarea finanțării
Serviciu widget netdoktor
presa
Grupuri de sprijin
Căminele de bătrâni
Ambulanțe
Centre de consiliere
Setări cookie

Urmăm standardul HONcode pentru informații de sănătate de încredere Accesați certificatul

Conținutul netdoktor este destinat doar în scop informativ. Informațiile de pe acest site web nu trebuie în niciun caz privite ca un substitut pentru sfaturi profesionale sau tratament de către medici instruiți. Conținutul netdoktor.at nu poate fi utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice, a începe sau a opri tratamente.

Documentele conținute în acest site web sunt prezentate doar cu titlu informativ. Materialul nu este în niciun caz destinat să înlocuiască îngrijirea medicală profesională sau atenția de către un medic calificat. Materialele din acest site web nu pot și nu trebuie utilizate ca bază pentru diagnostic sau alegerea tratamentului.