Secretele de slăbire post-sarcină ale lui Jennifer Lopez - Linie online
actualizat de Echipa Online pe 08/10/2013
La 43 de ani, Jennifer Lopez încă afișează un fizic de vis. După ce și-a născut gemenii în 2008, a durat doar câteva luni pentru ca ea să-și recupereze linia. Care sunt secretele de slăbire ale acestei vedete ?
I-a trebuit doar 1 lună să slăbească 18 kilograme după sarcină! Pentru aceasta, s-a limitat la 1400 de calorii pe zi, eliminând majoritatea carbohidraților din dieta ei datorită dietei „cu conținut scăzut de carbohidrați” și a practicat zilnic 3 ore de intenvises sport.
După această perioadă de restricții drastice, ea a reluat un stil de viață sănătos. Iată secretele sale: