Secretele dietei lui Lionel Messi dezvăluite de medicul său - Téléfoot TF1

Mulțumită cotidianului spaniol „El mundo Deportivo” că aflăm puțin mai multe despre dieta și igiena lui Lionel Messi.

Cinci alimente principale

Cine mai bine decât medicul personal al jucătorului Barcelonei pentru a dezvălui câteva secrete despre dieta sa. Ziarul El Mundo Deportivo l-a întâlnit pe Giuliano Poser, care a dezvăluit cu amabilitate câteva alimente din rețeta lui Lionel Messi pentru succes. Există desigur apă, dar și un ulei de măsline bun, cereale, fructe și legume organice. Medicul său recomandă evitarea tuturor pesticidelor și erbicidelor care ar aduce „un mare rău organismului”.

Zahăr, mai rău pentru mușchi

Pentru medicul italian, este absolut necesar să interzică zahărul care ar fi „cel mai rău lucru pentru mușchi.” De asemenea, el recomandă evitarea anumitor făini, deoarece este din ce în ce mai dificil să găsești grâu sănătos și prea multă carne. Pentru jucătorii argentinieni și uruguayeni.

---