Secretele dietei lui Marion Bartoli - Blogul
Marion Bartoli este o fostă jucătoare de tenis profesionistă care și-a luat rămas bun de la teren în 2013. După o pensionare binemeritată, s-a ridicat la fața locului cu o slăbire fenomenală de peste 30 de kilograme în doar câteva luni.
Această pierdere în greutate a stârnit interesul fanilor ei, care erau îngrijorați de sănătatea ei sau se întrebau cum o va face ?
Iată sfaturile acestui fost dependent de sport pentru slăbirea rapidă și eficientă.
Care este dieta lui Marion Bartoli ?
Un lucru este sigur, Marion Bartoli nu urmează o dietă. Și o spune tare și clar în fiecare interviu pe care îl acordă atunci când vorbește despre pierderea în greutate. Pentru ea, corpul ei s-a adaptat la noua ei viață de designer de bijuterii.
Când ești jucător profesionist de tenis, ai nevoie de mușchi și de o dietă foarte strictă. Pe de altă parte, după ani de zile în care ți-ai împins corpul la limitele sale și când concurența se oprește, mâncarea este mai puțin controlată.
Marion Bartoli susține chiar că își permite fripturi și paste. Prin urmare, nu este de așteptat nicio lipsă dacă vrem să urmăm exemplul acestei foste sportive cu trup de vis.
Pe de altă parte, nu ar trebui să exagerăm cu privire la alimentele grase, trebuie să continuăm să mâncăm sănătos și fără a împinge prea mult pe ceea ce te îngrașă.