Secretele figurii Emily Ratajkowski

Ea este fata din oră. Află cum Emily Ratajkowski își menține corpul în formă aici.

emily

Buze crăpate, ochi de doe și corp de ciocan. Cu aceste trei active, Emily Ratajkowski a devenit o vedetă mondială. Seducătorul tău dans gol din videoclipul „Blurred Lines” va fi probabil cunoscut de cei mai mulți. Această performanță a fost urmată de o carieră remarcabilă: tânărul de 24 de ani a trecut între timp la actorie - și nu fără succes. După rolul ei secundar din „Gone Girl”, a câștigat rolul principal feminin în filmul Zac Efron „We are your friends”. Frumusețea este acum urmată de 4 milioane de utilizatori pe Instagram.

Secretul tău de frumusețe
Emily probabil își datorează trupul dispoziției. Dar modelul nu este deloc leneș și se bazează pe materialul genetic. Yoga este în programul ei de mai multe ori pe săptămână. Cu toate acestea, nu are un antrenor personal care să o susțină în timpul antrenamentului. Nu vrea să fie înnebunită de nebunia de frumusețe de la Hollywood. În loc să călce în centrul de fitness, ea preferă să facă drumeții cu prietenii.

Păcate mici
Emily acordă atenție unei diete echilibrate și se răsfăță din când în când cu o cupcake sau un croissant. Băuturile lor puternice sunt sucuri de sfeclă roșie și curcumă. Cu toate acestea, nu primiți mâncare junk pe masă. Încearcă să își pregătească singură toate mesele și controlează exact cât zahăr și sare mănâncă. Dar ea caută proteine: consideră că carnea este o parte importantă a planului ei nutrițional.