Secretele formează d; Eva Longoria - Ea

Producător de serie, care va juca în curând în „Crazy Kind of Love” *, cea mai rebelă dintre gospodinele disperate ne spune sfaturile ei pentru a fi în top. Caliente !

Ești un somn greu ?
Am nevoie de o cotă minimă de somn, așa că atunci când nu am o noapte liberă, încerc să mă culc devreme. Pentru că, chiar și atunci când nu lucrez, îmi place să mă trezesc în zori să-mi beau cafeaua și să citesc știrile - am făcut parte din campania lui Barack Obama, sunt pasionat de politică. În grădina casei mele din Malibu, simțeam că lumea îmi aparține ...

Cum arată micul dejun ?
Are o masă echilibrată. Devor o „omletă albă”, o omletă de albus de ou. Bate ușor albii pentru a le lichefia și gătesc. Interesul? Avem proteinele fără grăsime !

Cu silueta ta perfectă, trebuie să îți controlezi dieta ?
Da, dar nu într-un mod „ciudat de control”. Îmi place să mănânc, mătușile și mama m-au învățat să gătesc de la o vârstă fragedă și chiar am scris o carte de bucate, „Bucătăria Eva”, în care dau rețete sănătoase, dar distractive. În fiecare zi, este adevărat, am eliminat zahărul, cel mai rău dușman al meu și, dacă nu sunt un adevărat „veggie”, gătesc o mulțime de legume. În acest moment, sunt foarte varză, varza de detoxifiere pe care toată lumea a prins-o. Am pus-o în tot felul de sosuri, în salate, prăjite la tigaie cu pește ... Nu există doar în Franța că există ferme ecologice, și în Los Angeles. O să fac stoc de legume de sezon acolo.

---