Secretul frumuseții Claudiei Schiffer
Modelul folosește produse cosmetice pentru bărbați pentru o piele frumoasă și s-ar câștiga în greutate dacă mănâncă junk food.
În ultimele zile, Claudia Schiffer, care este altfel atât de timidă din punct de vedere mediatic, s-a arătat de două ori. La o petrecere de modă în casa ei adoptivă din Londra și la spectacolul Chanel de haute couture din Paris. De ambele ori te-a lăsat impresionat de aspectul minunat și natural al vârstei de 46 de ani - chiar dacă are suspiciuni de riduri în jurul ochilor pentru vârsta ei.
Oricum, slăbiciunea este cuvântul magic atunci când vine vorba de îmbătrânire, Schiffer spunea acum câțiva ani: "Faptul că îmbătrânesc nu mi-a dat niciodată probleme. Sunt o persoană foarte realistă. A îmbătrâni este pur și simplu o parte a vieții."
De asemenea, poartă în mod constant ochelari de soare în public. „Acest lucru este foarte practic dacă sunteți supradormit dimineața și aduceți copiii la școală fără machiaj”.
Fitness și nutriție
Modelul a spus în prealabil: „Din păcate, nu sunt unul dintre norocoșii care pot mânca ceea ce vor fără să se îngrașe. Trebuie să mă strâng mai mult. Prin urmare, fac mișcare regulată și nu beau alcool - nici măcar atunci când sărbătorim ceva - și Nici eu nu consum prea multă cofeină. "
Cafeaua este permisă doar la micul dejun: „În fiecare dimineață există un espresso și ouă”. Este important pentru Schiffer să aibă o atmosferă bună: "La micul dejun există întotdeauna muzică bună, mai ales din anii 80. Îmi place să-i ascult pe David Bowie, Queen sau Adele". În timpul săptămânii modelul se ridică la ora șapte.
Exercițiile fizice fac, de asemenea, parte din programul zilnic: „Fac un antrenament mergând câinii, jucând tenis sau făcând yoga sau Pilates acasă cu antrenorul meu” - întotdeauna în jurul orei 8:30 dimineața. Apoi îi ducea pe copii la școală sau la grădiniță.
Dar ea nu merge să alerge, este prea obositoare pentru ea: "Îmi îngrijesc foarte mult corpul, așa că el are grijă de mine. Dar nu fac sporturi extreme, cum ar fi joggingul. Prefer să merg la plimbare, chiar și când este foarte frig, e bine pentru a stimula circulația și simt că pielea mea este mai fermă. Încerc să-mi relaxez corpul și fața cât mai des posibil. Și datorită yoga lucrez și la respirație. Ador să fac pauze fără stres. "
Fără gustări, fără fast-food
Nu crede în gustări împotriva poftelor alimentare. Claudia mănâncă trei mese pe zi și între ele există doar lichid. Dar dacă este pe drum mult timp, în geanta ei există biscuiți de orez și pudră pentru supă miso. Dacă ar mânca junk food, s-ar îngrășa instantaneu, recunoaște modelul. Prin urmare, există doar 1200 de calorii cinci zile pe săptămână. În ziua a șasea, Schiffer mănâncă ceea ce vrea, dar numai până la ora 16:00.
Cumpără doar produse organice și ceea ce mănâncă este extrem de sănătos. Neamțul încearcă să bea un litru de ceai verde în fiecare zi. Schiffer nu vrea să știe nimic despre un plan de dietă, dar după ora 16, de obicei mănâncă doar alimente ușoare, cu conținut scăzut de calorii.
Sfaturile tale de frumusețe - peelingul bărbaților
Când vine vorba de produse cosmetice și stil, modelului care locuiește împreună cu soțul ei, regizorul Matthew Vaughn, într-o moșie de țară asemănătoare unui castel, îi place foarte simplu.
Păr: "Îmi usuc părul doar scurt și apoi îl las să se usuce la aer. Apoi arată mai viu, nu-mi place aspectul perfect stilat."
Pielea: "Cred foarte mult despre exfoliere. Preferatul meu este Men Face Scrub de la Clinique. Îl folosesc cel puțin de două sau trei ori pe săptămână. Chiar face diferența și dă prospețime."
Coaforul ei (după Bazzar al lui Haprer): Raphaël Salley în Londra
Viciul tău: vin roșu și ciocolată
Locul ei preferat de vacanță: Megève, în Alpii francezi pentru schi
Cea mai legendară petrecere: petrecerea mea de nuntă
Designeri preferați: Chanel, Yves Saint Laurent, Dolce & Gabbana, Valentino și Isabel Marant .