Seminar pentru nefumători - online și ca aplicație WMF BKK
putere
Ați vrea să nu mai fumați în sfârșit? Atunci antrenorul nostru pentru nefumători este potrivit pentru dvs. Pas cu pas, vei fi pregătit să renunți la fumat și ți se vor oferi toate instrumentele pentru a deveni nefumător. Un dop cu experiență de tutun, care a fost el însuși fumător, vă va ghida prin program.
Lucrăm cu programul online?
- Veți primi un videoclip motivant de coaching și un exercițiu util în fiecare zi timp de 10 zile. Acest lucru vă va învăța tot ce trebuie să știți pentru a stăpâni renunțarea la fumat. (Cele 10 zile nu trebuie rezolvate dintr-o singură dată.)
- Puteți face schimb de idei și vă puteți motiva reciproc în comunitatea activă.
Două programe din care puteți alege, ambele ducând la succes
Baza
- Pregătire și sprijin optim atunci când încetați să fumați (10 zile de video coaching)
- Utilizarea pe tot parcursul vieții a comunității
- Pregătire și sprijin optim atunci când încetați să fumați (10 zile de video coaching)
- Utilizarea pe tot parcursul vieții a comunității
- Protecție împotriva recăderii: 3 luni de îngrijire activă de urmărire
- Protecție împotriva creșterii în greutate: videoclipuri despre fitness și nutriție
Mai presus de toate, vi se pare greu să rămâneți fără fum și să nu vă mai luați țigara din nou? Atunci programul Plus este ideal pentru dvs. Aici veți primi încă 3 luni de asistență activă după programul de bază de 10 zile. Mai multe videoclipuri de coaching și multă motivație vă așteaptă la intervale regulate pentru a nu recidiva. Veți primi, de asemenea, numeroase videoclipuri practice de fitness și rețete sănătoase, astfel încât să puteți preveni în mod activ creșterea în greutate.