Semințe de cânepă Proprietăți AZ naturale
Semințele de cânepă bogate în proteine din cânepă au fost boicotate de mult timp pentru așa-numitele afiliații sale de canabis. Am ratat astfel o sursă excepțională de nutriție și un remediu natural pentru multe afecțiuni timp de câteva secole. Utilizarea sa marginalizată este acum revocată și tinde spre o anumită democratizare. Diferitele studii din jurul subiectului arată golful care separă aceste semințe terapeutice de alte plante aparținând familiei canabisului, dintre care majoritatea au temute proprietăți psihotrope. Concentrați-vă pe proprietățile semințelor de cânepă ...
Semințe de cânepă: kézako ?
Semințele de cânepă cunoscute și sub denumirea de cânepă sunt superalimente de origine vegetală. Într-adevăr, acestea sunt luate din cânepă, o plantă din familia Canabaceae. Cu toate acestea, deși face parte din aceeași familie de canabis de care se teme mai ales ca un narcotic, acestea nu oferă aceleași proprietăți datorită conținutului său redus de THC. Această substanță este ingredientul activ care conferă canabisului și marijuanei un efect direct asupra activității mentale. Semințele provin în principal dintr-o anumită specie, canabis sativa. Prin comparație, există până la 10% THC în canabis, față de 0,3% în cânepă, ceea ce îl face inofensiv în acest punct.
Principalele proprietăți medicinale
Perfect pentru ameliorarea durerilor articulare
semințe de cânepă, în special uleiul luat din acesta, ar calma durerea cauzată de poliartrita reumatoidă. Conform numeroaselor studii, scade speranța de viață a celulelor sinoviale. Acestea din urmă au cam aceleași caracteristici ca fibroblastele asociate cu artrita reumatoidă. La o anumită doză, uleiul de semințe de cânepă ar provoca chiar eliminarea lor. Această moarte celulară duce evident la ameliorarea simptomelor și a efectelor antiartritice. Studiile arată, de asemenea, acțiunile sale împotrivaosteoporoză.
Promovează pierderea în greutate
Cânepa accelerează senzația de sațietate. Acest inhibitor al apetitului natural prelungește această stare pentru a limita nevoile bruște de a mânca. Semințele de cânepă sunt adesea prescrise pentru micul dejun pentru a calma foamea pe tot parcursul zilei. De obicei, 4 linguri ar fi suficiente pentru a conține pofte. Această proprietate derivă în parte din conținutul de fibre al semințelor.
Sănătate digestivă mai bună
Bogăția în fibre a semințelor de cânepă ajută digestia. Susține sistemul gastro-intestinal în sarcinile sale, oferind probiotice pentru intestin. La fel ca orice alimente bogate în fibre, sunt ideale pentru tratarea constipației. Recent au existat studii convingătoare despre modul în care funcționează pastilele de cânepă în cazurile de constipație cronică. Într-adevăr, 7,5 g de semințe de cânepă încorporate într-o dietă sănătoasă previn constipația. Devine mai eficient consumând fructe alături: mango, ananas etc.