Semințe de in - linum usitatissimum - plantă medicinală - fitoterapie
Familia de plante: Linaceae (linaceae)

Principalele caracteristici botanice:: Anual, tulpini fine de 50-70cm înălțime, frunze lanceolate înguste, alternative, terminal o floare de cinci ori albastru-cer (gel. Alb), din care se formează o capsulă rotundă cu 8-10 semințe de in maro-lucioase.
Timp de înflorire: Iunie-august, recoltare în septembrie
Piese de plante utilizate: Semințe (Semen Lini), Ulei (Oleum Lini)
Ingrediente: Mucilaj, ulei gras, fibre, proteine
Efect: Stimulează peristaltismul, laxativ (laxativ), protejează membrana mucoasă
Indicații: Semințe întregi: constipație, sindrom de colon iritabil, diverticulită,
Extract de mucus: gastrită, enterită, inflamație locală
Tampoane umede de in: furuncule, carbuncule, sinuzită
Contraindicații/efecte secundare: Nici unul
Preparare și formă de dozare:
- Seminte de in intregi sau zdrobite (dimineata si seara 1 lingura + bea mult/constipatie)
- semințe înmuiate (cel puțin 30 de minute)
- Extract de mucus (ca soluție de gargară pentru inflamația în gât) (bea 1 dl de câteva ori/zi/inflamație în tractul gastro-intestinal
- Puneți o folie caldă și umedă de in
Calitate umoristică a inului: Cald 1-2, neutru. Înmuierea, curățarea, ameliorează claritatea flegmatică și o îndepărtează.