Uleiul de cătină este bun pentru sistemul imunitar și pentru piele.Cătina în timpul iernii
Boabele de cătină sunt sănătoase și previn răcelile. Sucul acționează ca un anti-îmbătrânire natural și oferă organismului o mulțime de substanțe nutritive esențiale. Uleiul de cătină hrănește și are proprietăți de vindecare. O adevărată specialitate a naturii noastre native.
Răceala și infecțiile asemănătoare gripei pot fi combătute în mod natural ca măsură preventivă. Fructele de cătină sunt o sursă importantă de nutrienți pentru aceasta. Consumul regulat de produse de cătină îmbunătățește bunăstarea generală, menține pielea tânără și întărește sistemul imunitar fără suplimente alimentare.
Cătina înflorește toamna
Conținutul de vitamina C al boabelor de cătină depășește de aproape zece ori valoarea citricelor.
Cătina crește în principal în locații extreme din Marea Nordului și Marea Baltică și formează rădăcini puternice pentru a sfida vântul și vremea. Tufa electrică iubește locurile însorite, inundate de lumină și în toamnă ne prezintă fructele de pădure portocalii, care sunt bogate în nutrienți valoroși și cele mai pure pachete de energie pentru sistemul imunitar. Conținutul de vitamina C al boabelor de cătină depășește de aproape zece ori valoarea citricelor. Datorită gustului foarte acru, fructele sunt de obicei prelucrate în suc sau pulpă de fructe. Dacă și sucul este îndulcit, acesta poate fi băut îngrijit, altfel îl puteți amesteca cu compot, fructe dulci sau îl puteți adăuga la piureuri sau apă minerală. Corpul nostru nu este capabil să producă singură vitamina C. Consumul suficient de vitamina C prin alimente întărește sistemul imunitar. Dacă tot aveți o răceală, aceasta poate reduce durata și severitatea. Vitamina C menține, de asemenea, sănătatea vaselor de sânge, ajută organismul să se detoxifice, susține absorbția fierului vital și ne ține țesuturile întinse. Pentru un impuls bun de energie, merită să vă bucurați în fiecare zi de esențele de cătină.
Cătina conține multă vitamină B12
Pe lângă numeroase alte minerale sănătoase, vitamine și oligoelemente, cătina conține și o concentrație extrem de mare de vitamina B12. Aproape orice altă plantă produce la fel de multă vitamina B12 ca tufa de cătină în fructele de pădure, ceea ce o face foarte interesantă pentru vegani. Dacă anterior se credea că cei mai buni furnizori de vitamina B12 erau de origine animală, știm acum că cătina are, de asemenea, o concentrație mare de fructe de padure. Vitamina B12 este necesară în principal pentru descompunerea anumitor acizi grași și favorizează formarea sângelui. În plus, dacă există o cantitate suficientă în corp, aceasta ar trebui să susțină reducerea greutății.
Cu o proporție ridicată de beta-caroten, uleiul gras oferă protecție UV ușoară și protejează pielea de influențele nocive ale mediului și de radicalii liberi. Pielea își păstrează aspectul tânăr mai mult timp, tenul pare răcorit și relaxat. Uleiul de cătină este, de asemenea, eficient pentru arsurile solare, daunele provocate de radiații sau pentru a accelera vindecarea rănilor. Cu o utilizare cosmetică regulată, uleiul galben de cătină ar trebui fie amestecat cu alte uleiuri nutritive, cum ar fi uleiul de migdale sau uleiul de primăvară sau încorporat în creme, deoarece colorează în mod clar pielea. Atunci când este folosit cu practica, efectul poate fi folosit pentru a extinde în mod natural bronzul de vară. Una peste alta, tufa de cătină cu boabele sale galbene-roșii este un pachet impresionant de nutrienți pentru sănătate și bunăstare.