Semnal de avertizare înghețarea Ce fel de boală se află în spatele ei Wunderweib
Ți-e frig mereu? Aceste trei boli și deficiențe ar putea fi cauza înghețului dumneavoastră.
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.
Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.
Ești întotdeauna rece, chiar și atunci când ești înfășurat foarte gros? Atunci înghețarea constantă ar putea fi un semn al unui fenomen de deficiență.
Mereu reci: temperaturile nu sunt întotdeauna de vină
Faptul că femeile îngheață mai repede decât bărbații este un fapt biologic. Dar poate fi și un semn de avertizare. Dacă ești rece în mod constant, nu trebuie să fie doar din cauza temperaturilor. Următoarele trei simptome de carență poate fi în spatele ei, dacă îngheați des.
Congelare constantă, piele uscată și căderea părului: hipotiroidism
Dacă glanda nu eliberează suficienți hormoni, metabolismul încetinește, cheltuielile de energie ale organismului scad și înghețăm. Oricine vede semne suplimentare, cum ar fi pielea uscată, oboseală constantă, căderea părului sau răgușeala, trebuie să i se verifice tiroida de către un medic, deoarece acestea sunt posibile semne ale tiroidei subactive.
Sunteți înghețat și obosit: deficit de vitamine
Avem nevoie de vitamina B 12 pentru a produce celule roșii din sânge, care alimentează organismul cu oxigen. Dacă nu este suficient, devenim obosiți și mai presus de toate mai sensibili la frig.
Necesarul zilnic al unui adult acoperă, de exemplu: 150 g brânză Edam, 100 g camembert, 300 g quark sau 100 g somon, 75 g ton sau 150 g file de vită.
Ești întotdeauna rece și palid: deficit de fier
Fierul este important pentru circulația sângelui și alimentarea cu oxigen a corpului nostru. Dacă proviziile sunt epuizate, acest lucru se manifestă prin oboseală, paloare și îngheț constant. Principalii furnizori de fier sunt carnea, cârnații, leguminoasele, cerealele și miezurile.
Bacsis: Corpul poate folosi fierul mai bine dacă este luat în combinație cu vitamina C (de exemplu, din portocale, ardei roșu etc.).