SENE planta de referință pentru a lupta împotriva constipației
Sănătatea ta în mod natural
SENE: planta medicinala de referinta pentru lupta impotriva constipatiei temporare.
Originar din India, senna (Cassia angustifolia) este cunoscută pentru proprietăți laxative a frunzelor și a fructelor sale.
Au particularitateaaccelerează tranzitul intestinal și de energizează mișcările peristaltice.
Se recomandă Senna în caz de constipație ocazională: hidratează scaunele care le măresc volumul și favorizează defecația.
SENE: Origine și utilizări
Vechii egipteni foloseau deja sena, asociată cu aloe, pentru purjarea rectală.
În secolul al XIII-lea, medicul grec Actuarius a menționat prima dată senna ca laxativ într-una din lucrările sale.
Începând cu Renașterea, sene a fost utilizat pe scară largă împotriva constipației în Europa.
Senna, sau Cassia senna, este una dintre numeroasele specii de Cassia (C. acutifolia, C. angustifolia). Este o plantă originară din Asia și Africa subsahariană.
Utilizarea sa a fost descoperită de arabi care l-au introdus în Occident. Astăzi senna este cultivată în India. Frunzele și păstăile sale sunt bogate în derivați de antracen (senoside).
Cojile semințelor de senna conțin 2% până la 5,5% antranoizi, în timp ce frunzele conțin aproximativ 3%.
Acestea sunt uscate la soare și reduse la o pulbere care este utilizată ca atare sau pentru a obține un extract lichid.
Senna este folosit pentru a trata constipație temporară.
Precauție: În doze mari, senna are o efect purgativ.
SENE: Mod de acțiune
Senna conține derivați antraceni (senosidele A și B). În colon, senozidele conținute în senna sunt digerate de bacteriile florei intestinale și eliberează antrachinone care accelerează tranzitul în două moduri: prin inhibarea absorbției apei conținute în alimentele digerate (scaunele rămân moi) și prin stimularea mișcărilor intestinale.
Efectul laxativ al sennei se datorează, de asemenea, unei acțiuni iritante asupra pereților intestinului, care limitează utilizarea acestuia.
Senna conține flavonoide, mucilagii, uleiuri esențiale și rășini. Efectele laxative ale sennei se datorează glicozidelor antracene care cresc secreția de lichide și mucus în intestin, previn reabsorbția apei și a electroliților din intestin și stimulează motilitatea intestinală. Ei înmoaie scaunul fără a-și mări frecvența: aproximativ 8 ore după administrare, luând cauze sennascutire de o șa la persoanele constipate.
SENE: Eficiență recunoscută
Eficacitatea pe termen scurt a sennei în tratarea constipației este recunoscută de autoritățile medicale majore:
. De către OMS (Organizația Mondială a Sănătății)
Organizația Mondială a Sănătății consideră că fructele și frunzele sennei sunt „un tratament unic pentru constipație ocazională”. Senna este, de asemenea, definită ca fiind utilizată în mod tradițional în tratamentul tusei, febrei, hemoroizilor și gonoreei, dar fără dovezi științifice.
. De către EMA (Agenția Europeană pentru Medicamente)
Agenția Europeană pentru Medicamente consideră că utilizarea frunzelor și fructelor de senna pentru „tratarea constipației ocazionale” este „bine stabilită”. Ea recomandă ca acesta să fie rezervat adulților și copiilor cu vârsta peste doisprezece ani.
. De Comisia E (Comisia dedicată studiului pentru studierea fitoterapiei instituit de Germania)
Comisia E a Ministerului Sănătății din Germania recunoaște utilizarea sennei ca „tratament pentru constipație”.
. De ESCOP (Cooperativa științifică europeană în fitoterapie)
Cooperarea științifică europeană în fitoterapie consideră că senna este indicată în „tratamentul punctual al constipației ocazionale”. El recomandă rezervarea utilizării acestuia pentru pacienții cu vârsta peste zece ani și limitarea utilizării sale la o perioadă scurtă.
SENE: Instrucțiuni de utilizare
Senna trebuie rezervată adulților și copiilor cu vârsta peste 12 ani.
Doza recomandată se bazează pe concentrația de senozide din senna, cu un maxim de 30 mg pe zi corespunzător, de obicei, la 0,5 până la 2 g din întreaga plantă.