Sentiment pierdut de sațietate; Spam Lounge nu se va mai întoarce
Satisfacția a fost pierdută și nu va mai reveni.
de GeterPriffin »29 Oct 2014 20:15
între timp mă sperii pentru că pot mânca non-stop și în kilograme (într-adevăr în kg unități)
Ne pare rău o mulțime de text Vă rog doar răspunsuri serioase.
Anul trecut, în august, am oprit „dieta umană normală” și am început să fiu atentă la dietă, apoi am făcut și prima mea dietă din septembrie până în februarie și am slăbit aproximativ 8 kg. Apoi am păstrat Kfa până în mai și apoi am continuat o dietă până în august/septembrie și apoi în cele din urmă am fost la 5-6% Kfa și am avut o bombă (niciun băiat slab cu pachet de foame).
În această dietă, am făcut inițial un keto în primele 3 luni cu> 30g carbohidrați pe zi și 2000-2800 kcal pe zi, ulterior am trecut la un conținut scăzut de grăsimi (fără pâine, paste, orez.) De ce sunt eu? atât de multă mâncare poate fi?
Tiroida mea este sănătoasă, nu am tenie și nu sunt un hardgainer. Poate că este psihicul, dar nu am o tulburare de alimentație, cum ar fi consumul excesiv sau bullimia.
multumesc pentru ajutor
https://www.team-andro.com/gallery/th. album = 2114 Galeria mea pentru câteva impresii
Re: Sentiment pierdut de sațietate și nu mai revin.
de bine.done-pet »29 Oct 2014 20:21
Re: Sentiment pierdut de sațietate și nu mai revin.
de GeterPriffin »29 oct 2014 20:27
Re: Sentiment pierdut de sațietate și nu mai revin.
de GeterPriffin »29 oct 2014 20:35
Iată un exemplu de imagine a unei zile de înșelăciune și a unei zile de masaj normal (fără limită de Kcal). Și ori 2 zile FDDB exemplu
Astăzi m-am întors exact la 6507Kcal, deși mă simt bine, deja mi-e puțin foame. Datorită acestui surplus 100% curat, iau max. 0,5-1 kg greutate solidă
Lucrul enervant este că trag litri de apă și astfel arăt foarte gras și umflat. Slăbesc 3-5 kg în fiecare noapte și trebuie să urinez o cantitate decentă la fiecare 2 ore
Mă gândesc doar să fac o dietă accidentală după alte 2 săptămâni și să obțin cantitatea potrivită de apă din ea, ceea ce ar fi de fapt suboptim și inutil, deoarece 6Pack-ul meu nu se vede nicăieri oricum și tocmai am dezvoltat o putere de monstru și mă simt bine Dar nu-mi place reflectarea mea acum
Re: Sentiment pierdut de sațietate și nu mai revin.
de ARRG »31 Oct 2014 08:59
De asemenea, am crezut întotdeauna că este doar apă. 25% kfa de intrare.
Serios. După sfârșitul înfrângerii, am tras de la 80 la 90 de kilograme în decurs de 4 luni, fără nicio deteriorare a formei. Dar permiteți-mi să vă spun că se va opri rapid. Atunci vei obține Gainz cu adevărat gras. Nu am dat colțul de aproape un an și am devenit buretele pe care îl puteți vedea pe Ava.
Așadar, nu faceți aceeași greșeală și încercați să vă strângeți imediat ce observați o deteriorare a formei. Pentru că atunci vine punctul în care spui prea ușor „Wayne, sunt deja grasă, pune-l”.
Re: Sentiment pierdut de sațietate și nu mai revin.
de duo »31 Oct 2014 09:16
GeterPriffin a scris: Bună ziua prieteni ai fierului,
între timp mă sperii pentru că pot mânca non-stop și în kilograme (într-adevăr în kg unități)
Ne pare rău o mulțime de text Vă rog doar răspunsuri serioase.
Anul trecut, în august, am oprit „dieta umană normală” și am început să acord atenție dietei, apoi am făcut și prima mea dietă din septembrie până în februarie și am slăbit aproximativ 8 kg. Apoi am păstrat Kfa până în mai și apoi am continuat o dietă până în august/septembrie și apoi în cele din urmă am fost la 5-6% Kfa și am avut o bombă (niciun băiat slab cu pachet de foame).
În această dietă, am făcut inițial un keto în primele 3 luni cu> 30g carbohidrați pe zi și 2000-2800 kcal pe zi, ulterior am trecut la un conținut scăzut de grăsimi (fără pâine, paste, orez.) De ce sunt eu? atât de multă mâncare poate fi?
Tiroida mea este sănătoasă, nu am tenie și nu sunt un hardgainer. Poate că este psihicul, dar nu am o tulburare de alimentație, cum ar fi consumul excesiv sau bullimia.