Sfaturi de la somelierul de apă nr. 4; Magazin acvatic

Asta este, ieșim treptat din iarnă și în curând frumoasele zile însorite ale primăverii ne vor face să dorim să ne arătăm buricele și biscuții. Această căutare de bunăstare și sănătate nu ar trebui să rimeze cu constrângeri, lipsuri de tot felul și broccoli aburit la toate mesele. Prin urmare, somelierul nostru de apă a selectat mai multe ape ale căror beneficii vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele de vară și să vă simțiți bine în corpul dvs. În primul rând, nu există apă specifică pentru pierderea în greutate, ci un set de minerale care să vă ajute sătia și să elimine excesul calorii. Dacă urmezi o dietă de slăbit, știi că sunt câteva lucruri bune de făcut:

somelierul

  • dimineața luați 1 pahar mare de apă cu un nivel ridicat de magneziu
  • în timpul zilei beți cel puțin 1 litru de apă moderat mineralizată
  • în timpul prânzului și cinei treceți peste apă puternic mineralizată