Sfaturi igienico-dietetice și prevenire Clinique Saint-Jean

Sănătate
în inima Bruxelles-ului

ProgramareInformații Urgențe

prevenire

Dieta este un factor important în formarea urolitiazei.

Cu toate acestea, fiecare tip de litiază face obiectul unor recomandări dietetice specifice.

Singura recomandare care se aplică în toate cazurile de litiază este un aport zilnic ridicat de lichide, cea mai mare parte din care ar trebui să provină din apă.

Este recomandabil să beți un pahar de apă la fiecare oră a zilei, înainte de a merge la culcare și, dacă este posibil, noaptea, pentru a preveni suprasaturarea urinei care apare de obicei în această perioadă.

În funcție de tipul de piatră, tratamentul preventiv va fi adaptat.

Recomandări dietetice
  • Băuturi: 2 litri pe zi, răspândiți peste zi și noapte + 2 pahare de suc de portocale
  • Calciu: 800 până la 1000 mg pe zi
  • Proteină: Nu mai mult de 150 g de carne sau pește
  • Sare: Nu adăugați niciodată sare la masă
  • Oxalat: Evitați alimentele bogate în oxalat: ciocolată, cacao și arahide
  • Acid uric: Evitați carnea rece, măruntaiele și vânatul
  • Zaharuri: Evitați dulciurile, bomboanele, produsele de patiserie și băuturile răcoritoare