Sfaturi inteligente pentru dieta de vară de la Bouvard și Pécuchet
Pentru a fi pe partea de sus și pentru a găsi o figură de vis, acum este momentul să verificați din nou bestsellerul de detoxifiere al lui Flaubert.
De Fabrice Pliskin
Rafina ? E acum ori niciodată. Recunoașteți-o, doamnelor și domnilor. Te-ai săturat de dieta Bootcamp a lui Valérie Orsini, antrenorul vedetelor. Obosit de dieta Okinawa. Obosit de dieta Beyoncé, făcută cu vrajă și edamame. Obosit de dieta Belle Plante și de plantele sale aromate.
Iată deci câteva sfaturi inteligente de la Bouvard și Pécuchet pentru a spune „sayonara” la kilogramele în plus și pentru a vă împăca cu pardesiul sau rochia ușoară (evitând în același timp efectul yoyo). Veste bună: sănătoasă și gourmet, ideală pentru a ușura fără să moară de foame, orice altceva decât sumbru, dieta Bouvard et Pécuchet * nu interzice câteva mici variații de „plăcere” în cadrul armonios al unei diete echilibrate și al unui spirit de viață lent, care se simte bine . Departe de a se limita la o colecție de sfaturi de slăbire, această dietă, prin diversitatea sa frumoasă, ia în considerare igiena generală a vieții. Tot ce iubim !
Pentru a fi la vârf în această vară și a găsi o figură de vis, consultați fișa de dietă de mai jos, preluată din capitolul III din „Bouvard et Pécuchet”, bestsellerul de detoxifiere de Gustave Flaubert, fiul medicului (tatăl său era chirurg). Hôtel-Dieu de Rouen) și un antrenor care știe despre ce vorbește atunci când ne vorbește despre legume și bunăstare. Dieta Bouvard și Pécuchet (californienii au redenumit-o dieta B & P)? E frumos, e sănătos, e bine! Ne place! Scapă de clișee! Mănâncă Bouvard și Pécuchet !
Fabrice Pliskin
* Vă rugăm să rețineți, acest articol conține destinații de plasare a produselor.
„Un pahar cu apă dimineața este periculos”
„În timp ce cafeaua neagră scutură nervii, Bouvard a vrut să renunțe la jumătate de ceașcă; dar a dormit după mese și s-a temut când s-a trezit, deoarece somnul prelungit este o amenințare de accident vascular cerebral.
Idealul lor era Cornaro, acel domn venețian, care, cu forța dietei, a ajuns la o vârstă extremă. Fără a-l imita absolut, putem lua aceleași precauții, iar Pécuchet a luat din biblioteca sa un Manual de igienă, de doctorul Morin.