Sfaturi nutriționale Zug - TZZ GmbH
Mănâncă corect?
O dietă sănătoasă nu este neapărat o dietă bună
Vrei să slăbești și ai încercat deja totul? Te simți obosit și lipsit de aparență în ciuda unei diete echilibrate? Sau s-ar putea să vă întrebați de ce nu reușiți să pierdeți kilogramele în plus la locul potrivit?
Ei bine, poate că nu îi oferi corpului tău alimentele pe care le poate procesa în mod optim, pentru că fiecare are propriul său metabolism.
Sau pur și simplu bei prea puțin sau un lucru greșit, deoarece suficiente lichide sunt esențiale pentru un metabolism bun.
Tipul metabolic folosește o procedură de testare foarte detaliată pentru a determina ce tip de metabolism sunteți, ce alimente vi se potrivesc și pe care corpul dvs. le poate procesa cel mai bine.
Cu acest plan nutrițional, veți reuși să vă atingeți și să vă mențineți greutatea ideală fără o dietă strictă și efectul frustrant de yo-yo, oferind pur și simplu corpului dvs. ceea ce poate procesa în mod optim.
Ce este tiparea metabolică?
Tiparea metabolică
Tipul metabolic determină necesitățile individuale de proteine, carbohidrați și grăsimi. Este important să cunoașteți această cerință, deoarece nu toată lumea metabolizează la fel de bine alimentele. Țineți cont de proporțiile de proteine, carbohidrați și grăsimi destinate pentru dvs. la mese;.
Vrem să vă sprijinim în a oferi corpului dumneavoastră ceea ce este potrivit pentru aceasta. În plus, cu Metabolic Typing, ne străduim, de asemenea, să menținem un sentiment mai lung de sațietate. Pentru a face acest lucru, vă determinăm toleranța la amidon și astfel stabilim din nou mai precis ce tipuri de carbohidrați sunt optimi pentru dvs.
Nu vă va fi foame!
Tastarea metabolică nu este o dietă și nu înseamnă să-ți fie foame! Vă puteți mânca din plin - dar de acum înainte cu mâncărurile potrivite pentru dvs.
Conform concluziilor Metabolic Typing, o dietă adecvată tipului este baza pentru sănătate, vitalitate și bunăstare. Tastarea metabolică vă arată o modalitate de a aborda în mod specific nevoile individuale ale corpului și de a vă promova sănătatea cu nutrienții potriviți.
Tipul metabolic este potrivit pentru toată lumea și pentru fiecare grupă de vârstă.
Cum funcționează tiparea metabolică?
Analiza metabolică individuală
În timpul consultării inițiale, tipul dvs. individual de metabolizare este determinat cu ajutorul unui analizor metabolic. Testul de tipare metabolică nu durează mai mult de 20 de minute. Cu toate acestea, pentru a putea discuta în pace cu dvs. despre rezultatele testelor, sunt necesare un total de aproximativ 2 ore. Veți primi informații detaliate despre:
- specificul tipului tău metabolic
- Alimente care sunt cele mai bune pentru metabolismul dumneavoastră
- Alimente care îți inhibă activitatea metabolică și îți răpesc energia
- compoziția optimă a meselor pentru dvs.
Ca asistență, veți primi, de asemenea, manualul dvs. cu informații detaliate despre modificările alimentare individuale imediat după măsurare, astfel încât să puteți începe imediat.
Desigur, ne-ar plăcea să vă însoțim pe drumul către obiectivele dvs. și suntem întotdeauna acolo pentru dvs.
După aproximativ 3 luni, se poate efectua un al doilea test pentru a verifica dacă metabolismul s-a schimbat ca urmare a modificării. Acest test este gratuit pentru dvs.
acreditări
„De când am fost tratat de Peter Twigt și Désirée Berhane, m-am simțit mult mai bine din punct de vedere fizic și performanțele mele atletice s-au îmbunătățit semnificativ”.