Sfaturi pentru pierderea părului postpartum de la experți - Pur și simplu triplu - Pur și simplu triplu
Multe proaspete mame o știu: în timpul sarcinii, nu numai că crește burta, ci și dimensiunea cocului: Deodată ai mai mult păr ca niciodată și acest strălucire! De îndată ce bebelușul este acolo, părul cade brusc în pâlcuri și strălucirea, bine, poate fi găsită doar pe frunte (dacă este deloc) ...
În terminologia tehnică, căderea părului după naștere este numită „efluvium difuz” și în majoritatea cazurilor este legată de pierderea hormonilor. Sub influența hormonilor în timpul sarcinii, ciclul de viață al părului se schimbă și, în primul rând, părul se oprește în faza de creștere. După sarcină, există o scădere a estrogenilor, a hormonilor feminini, iar părul intră din ce în ce mai mult în faza de odihnă și apoi cade adesea sincron. În mod normal, părul nostru se află în diferite faze de creștere, astfel încât această „tulburare” cauzată de hormonii sarcinii vă asigură că puteți avea mai întâi păr mai gros și apoi brusc semnificativ mai puțin. Structura se poate schimba, de asemenea, semnificativ, la fel ca și în cazul altor schimbări hormonale din viața unei femei, cum ar fi maturitatea sexuală sau menopauză.
Am întrebat trei experți, un ginecolog, un coafor și un dermatolog, ce se poate face în legătură cu căderea părului postpartum, când să văd un medic și cum afectează alăptarea căderea părului.
Ce ajută la căderea părului după naștere?
Dr. Adriana Schwander, ginecolog: „Căderea„ normală ”a părului se normalizează de obicei la șase luni de la naștere și părul crește din nou. Cu toate acestea, căderea părului poate fi, de asemenea, legată de o boală tiroidiană sau de un deficit de fier sau poate fi cauzată de un deficit de vitamine și oligoelemente (de exemplu, vitamina B12, biotină, zinc). Vă recomandăm în special să verificați acest lucru pentru femeile care s-au luptat deja cu un deficit de fier în timpul sarcinii și care au pierdut, de asemenea, mult sânge în timpul nașterii. Dar chiar și o dietă unilaterală, care este prea radicală pentru a pierde aceste kilograme în plus, poate duce la creșterea pierderii părului. În multe cazuri, capul părului se reglează din nou, este nevoie doar de răbdare. "
Anna Remund, coafor: „Vestea bună este că pierderea părului după naștere este de obicei doar temporară. Îi sfătuiesc pe clienții care suferă de căderea părului după naștere să aibă răbdare până când echilibrul lor corporal și hormonal se reface. O nouă tunsoare nu previne căderea părului, dar se simte mai bine. Deoarece zona templului sau a frunții este adesea cel mai vizibil afectată de căderea părului, vă recomand o franjură frumoasă sau o tăietură ușoară în trepte pentru a vă ascunde. De asemenea, îmi place să folosesc produse întăritoare și revigorante care nu evocă părul nou, ci au grijă de părul rămas și îl condimentează. "
Anna Remund recomandă aceste trei produse de la Kevin Murphy: Loțiune de îngroșare, pulbere volumizantă și tratament de plumă de plecare. (Toate produsele sunt disponibile la saloanele selectate sau prin www.perfecthair.ch)
Dr. Antonia Fellas, dermatolog: „Căderea difuză a părului după naștere durează de obicei șase luni și este de obicei autolimitată și de obicei complet reversibilă. Suplimentele alimentare pe bază de extract de mei, acid pantotenic, biotină, L-cistină și drojdie medicinală pot fi date ca suport. "
Când trebuie să consultați un medic?
Dr. Adriana Schwander: „Dacă părul continuă să cadă după aproximativ șase luni de la naștere (mai mult de 100 de fire de păr pe zi este o orientare aproximativă), recomandăm consultarea unui medic pentru a exclude o altă cauză a căderii părului.
Dr. Antonia Fellas: „În forma sa cronică, care durează mai mult de șase luni, căderea difuză a părului are de obicei mai multe cauze, inclusiv hipotiroidismul și efectele secundare ale medicamentelor, pentru a numi cele mai frecvente cauze. În aceste cazuri, există adesea și căderea ereditară a părului, care ar trebui investigată în continuare. "
Anna Remund: „Chiar și după aproximativ șase luni, vă sfătuiesc să vă consultați medicul de familie sau dermatologul”.
Ce legătură are căderea părului cu alăptarea?
Dr. Adriana Schwander: „Bună întrebare, alăptarea nu este responsabilă pentru prejudecățile generale. Cu toate acestea, ar trebui, desigur, să acordați atenție unei diete echilibrate atunci când alăptați și să corectați un posibil deficit de fier. Acest lucru ajută practic la oboseală, la performanțe reduse, iar înlocuirea oligoelementelor nu poate face rău în acest moment stresant după naștere. "
Este posibil să preveniți căderea părului după naștere dacă sunteți din nou însărcinată? Fă ceva profilactic?
Dr. Antonia Fellas: „Din păcate, căderea părului postpartum nu poate fi prevenită. În orice caz, este important să se excludă un deficit de fier în cazul pierderii crescute de sânge după naștere și să se corecteze deficiențele de vitamine (biotină, vitamina D, vitamina B12). Suplimentele alimentare menționate la început pot fi, de asemenea, luate. "
Căderea părului se înrăutățește la fiecare naștere sau poate fi, de asemenea, că nu veți pierde părul altă dată?
Anna Remund: „Majoritatea clienților mei observă o modificare a densității părului sau, în funcție de caz, și a structurii părului după sarcină. Din experiență, totuși, căderea părului poate varia foarte mult de la sarcină la sarcină. Un client, de exemplu, a avut o cădere severă a părului după prima naștere, dar după o a doua sarcină a avut loc doar schimbarea normală a părului. Părul unui alt client a început brusc să se îndoaie după două nașteri. Dar de multe ori aud și opusul: clienții cu părul creț au brusc părul mai drept. Apropo, valurile mele sunt mai mici decât înainte de sarcină. Sper că acest lucru se va normaliza ... ”
Dr. Adriana Schwander: „Fiecare sarcină și perioada de după naștere nu sunt niciodată la fel. Se poate să nu observați nicio modificare a părului în timpul sarcinii, data viitoare când observați pene proaste sau, în acest caz, trebuie să vă lăsați părul. "