Sfaturi și rețete de sănătate

Bine ați venit la sfaturi și rețete de sănătate.

Insula de bucătărie - la ce să fii atent?

Tendința este neîntreruptă: insulele de bucătărie își găsesc drumul în bucătăriile germane. Spațiul de lucru suplimentar din mijlocul camerei pare atrăgător. Nu este de mirare, există motive întemeiate pentru o insulă de bucătărie. Spațiul de lucru liber accesibil este ideal pentru gătit cu prietenii. Împreună sfâșie din nou atât de frumos.

Insula de bucătărie - la ce ar trebui să fii atent? Acordați atenție următoarelor puncte, astfel încât bucuria să rămână neatinsă chiar și după ani. Plus instrucțiuni pentru construirea dvs. personală.

Fii sănătos

Pentru a vă menține răcelile, am selectat o sursă pe care noi înșine o folosim din nou și din nou. Nu este tocmai revoluționar, dar uneori ajută să-ți amintești ceva familiar.

La pagina „Prevenirea răcirii: cele mai bune sfaturi” de pe www.onmeda.de

Ce recomandări aveți pe această temă? Vă rugăm să utilizați funcția de comentariu.

Sănătatea este ca sarea: observați doar când lipsește. Proverb din Italia

Doar nu mâncați nimic | Ziua postului

- Sugestie pentru săptămâna următoare -

Faceți o zi de post săptămâna aceasta. O zi de post reglementează asta metabolism, ușurat stomac și Intestinele, Ajută asta greutate corporala a păstra sau a reduce, ușurat inima și circulație și scade Tensiune arteriala.

Important este aici: Să beți mult (2 până la 3 litri de apă plată) și - dacă preferați una dintre variantele noastre - să mestecați bine.

Alegeți ce doriți să faceți astăzi sau ce ar putea fi bun pentru dvs. sau care vi se potrivește cel mai bine:

Meniu anual gustos

Se spune că Catharina Elisabeth Goethe, mama stimatului Johann Wolfgang, ar avea următoarea rețetă pentru un an de succes. Noi, la planuri, putem confirma: Are un gust bun și este extrem de digerabil!

Luați 12 luni,
perie-le curate de amărăciune, avarice,
Pedanteria și frica,
împărțiți-l în 30 sau 31 de bucăți în fiecare lună,
astfel încât stocurile să dureze exact un an.

Lămâile sunt distractive

Deoarece suntem aproape toți prea acizi, iată un remediu extrem de simplu. În fiecare dimineață înainte de micul dejun, stoarceți o jumătate de lămâie proaspătă și beți-o în apă bună.

Poate că paharul cu apă de lămâie va deveni o parte obișnuită a ritualului tău de dimineață.

Multe mulțumiri lui Inge pentru că m-a trimis.

Rețetă pentru cordon bleu de cartofi

Clasicul șnițel cordon bleu provine din franceză pentru trupa albastră (medalie). Expresia este, de asemenea, o metaforă pentru arta culinară înaltă și se întoarce la școala culinară internațională Cordon bleu, care are un rol de lider în domeniul educației gastronomice la nivel mondial.

Cordon bleu este de fapt un șnițel pâine umplut cu brânză și șuncă, de obicei din vițel.

Dar există o altă cale și asta este de la cartofi în loc de carne. De ce?
Deoarece cartofii sunt foarte bazici, în timp ce carnea este foarte acidă.

ingrediente

600 g. cartofi făinoși
100 g. Făină
2 oua
Sare, piper, nucșoară
4 felii de brânză tare
4 felii de sunca
Firimituri de pâine

Guma de mestecat pentru durere în gât

Sfaturi neobișnuite, dar recunoscute științific, când încep să apară primele semne ale durerii în gât, mestecați gumă, inclusiv în timp ce dormiți. Nu vă faceți griji dacă îl înghițiți noaptea - sistemul nervos va fi atent. Dimpotrivă, veți mesteca din când în când în somn. Aceasta înseamnă că o cantitate suficientă de salivă curge chiar și noaptea, ceea ce combate în mod eficient inflamația din zona gâtului.

Comentariu de la Inge Blesinger: Încercarea este mai bună decât studierea. Iau gumă de mestecat cu zahăr de mesteacăn, este bine pentru dinții mei.