Sforait în 10 întrebări - Doctissimo
Aproximativ 10 milioane de francezi sforăie, majoritatea bărbați. În majoritatea cazurilor, această tulburare nu are consecințe, cu excepția somnului soțului. Cu toate acestea, pot apărea unele probleme grave, cum ar fi apneea în somn, care ar trebui tratate absolut.
De ce sforăim ?
Sforaitul este cauzat de îngustarea pasajului din fundul gâtului. În timpul somnului, palatul moale, uvula și limba Relaxați-vă și ocupă mai mult spațiu. La unii oameni, aceste organe diferite sunt prea voluminoase, pot provoca o obstrucția căilor respiratorii. În timpul inspirației, aerul face ca aceste țesuturi să vibreze, provocatoare sforait.
Sforait: cine este afectat ?
În Franța, 40% dintre cei peste 50 de ani sforăit in mod regulat. Și, 13% din vârstele de 25-45 de ani declara a avea probleme de sforăit important.
Există factori care promovează sforăitul? ?
Mai mulți factori pot declanșează sau agravează sforăitul. De exemplu:
- Gen (bărbații sforăie mai mult decât femeile)
- Vârstă (sforăitul crește de-a lungul anilor)
- Supraponderalitatea și obezitatea
- Obstrucție nazală: aceasta poate fi legată de o malformație (cum ar fi o deviere a septului nazal), de o inflamație de origine alergică, catre unul afectarea infecțioasă a mucoaselor nazale (răceli, sinuzită cronică) sau amigdalele voluminoase (mai ales la copii).
- Dormind pe spate
- Consumul de alcool sauluarea anumitor medicamente (somnifere, tranchilizante sau antihistaminice) înainte de culcare: provoacă relaxarea excesivă a mușchilor.
- Tutunul: provoacă inflamații ale căilor respiratorii
Sforăitul este periculos ?
În multe cazuri, sforăitul nu are consecințe asupra sănătății, el este total benign.
Dar pot fi o sursă de disconfort pentru alții (în special pentru soț) și pot interfera cu somnul lor.