Shakshuka la micul dejun
de Sarah Blum 29 aprilie 2015 6 comentarii
Ingrediente pentru 2 persoane
pregătire
Mic dejun cu proteine: Shakshuka de la Sarah
29 aprilie 2015
Sarah Blum
Sarah și Marco sunt bloggeri paleo pe paleotogo.at. O alimentație sănătoasă și echilibrată a fost întotdeauna un tovarăș esențial pentru amândoi. Din 2013 s-au dedicat complet stilului de viață paleolitic. Ei văd alimentația sănătoasă și exercițiile fizice prin sport ca un construct în care unul nu poate exista fără celălalt.
Afișați articolul complet
Granola de afine cu psyllium
de Sarah Blum, 15 iunie 2019
Granola din semințe de purici cu cacao
de Sarah Blum, 15 iunie 2019
Faceți tu musli
de Sarah Blum 01 aprilie 2019
6 răspunsuri
Florian
07 noiembrie 2015
bună,
Trebuie să spun că este o rețetă foarte gustoasă. Nu știam înainte, sună bine și așa a fost.;)
Dar am vrut să spun ceva despre comentariile de aici:
@ Mister-Fachkompetenz-Însuși:
Nu prea înțeleg în ce măsură ar trebui să existe o problemă cu plantele de umbră. Poate că dacă ai putea să-ți aduci problema cu asta, aș înțelege. Sau ești sensibil la el și te enervează că nu îl poți mânca?
@ Petrovna:
Doar pentru că se presupune că ceva nu este sănătos nu înseamnă că este nesănătos, dăunător, toxic sau altele asemenea. ar trebui să fie. Cel puțin ai putea citi asta din postarea ta că te gândești la asta în felul acesta.
Jessica
13 octombrie 2015
Delicios. Prima dată am mâncat și gătit acest clasic. Sunt entuziasmat. Vor fi din nou. Mulțumiri.
Petrovna
30 septembrie 2015
Cunosc acest fel de mâncare de ani de zile, de ex. din Marokko. Este cu adevărat delicios. Totuși, ceea ce este „Paleo” în legătură cu aceasta nu mi se dezvăluie. În afară de plantele de umbră de noapte (ar trebui să existe zone în care au crescut mereu ...;)) POATE ROMI?! În plus, toate ingredientele sunt încălzite, adică Enzime, vitamine etc. Nutrienții nu mai sunt sau nu mai sunt disponibili în forma lor naturală și, prin urmare, sunt mai puțin valoroși ca alimente. Nu se poate pune problema echilibrului și sănătății cu adevărat. Dacă doriți cu adevărat să mâncați o dietă echilibrată și sănătoasă, se dovedește o cunoaștere de bază a alimentelor și a compoziției sale, precum și a nutriției, tot din punct de vedere fiziologic. Ce se întâmplă în corp, ce poate și ce nu. Doar pentru că se numește paleo, vegan sau orice altceva nu înseamnă că este sănătos. Phew, a trebuit să iasă.
Marco
multumesc pentru comentariu.
Ai absolut dreptate, cu siguranță ne lipsesc „cunoștințele tehnice” așa cum le ai. Cu toate acestea, am fost motivați de o mare varietate de cărți de bucate Paleo, cum ar fi Paleo360 din Germania sau Pete Evans din Australia (lista poate fi continuată la nesfârșit).
Pentru noi este clar că plantele de umbră nu trebuie consumate în cantități mari. Dar credem că cheia este o dietă echilibrată (nu ar trebui să mănânci roșii, ardei sau ardei iute în fiecare zi). Suntem convinși de acest tip de dietă și ne place să gătim.
Despre produs: pentru că suntem afară și despre multe și facem sport, a fost important pentru noi personal să avem un astfel de produs. Cu cât am privit-o mai mult, cu atât am găsit mai interesantă ideea de a ne proiecta propria noastră. Nu poți câștiga bani rapid cu asta, ceea ce este complet ok, pentru că suntem 100% fericiți în alte domenii de lucru. Prin urmare, o vedem un pic mai calm ☺
Toate cele bune
Marco
Robert
Roșii, roșii, roșii, ardei, boia de praf, ardei iute - nu aveți niciun fel de scrupule despre comercializarea unei orgii de umbră de soare conformă cu paleo fără niciun comentariu critic? În opinia mea, aveți cunoștințe tehnice care ajung la zero, dar chiar doriți să câștigați bani rapidi. Spun doar: „Paleo protein” ...
Domnișoară Kay
Huhu! Sunt foarte fericit să văd o altă variantă a clasicului meu mic dejun:) În Israel mâncăm în mod tradițional dimineața. Am distribuit deja versiunea mea de spanac aici: http://misskay.tv/paleo-rezept-spinat-shakshuka-primal/
Scrie un comentariu
Comentariile sunt aprobate înainte de postare.