Shera Kerienski (TPMP) slăbește, dezvăluie secretele pierderii în greutate

De la stagiul ei în Touche pas la postarea mea de cronicar, Shera Kerienski s-a schimbat foarte mult. Într-adevăr, YouTuber afișează astăzi o siluetă mai subțire. Prin videoclip, ea a dezvăluit secretele pierderii în greutate.

tpmp

"Corpul meu s-a schimbat în ultima vreme", a spus ea. "Am avut întotdeauna un pic de stomac, am fost întotdeauna un pic plin și îmi place. Am spus întotdeauna că îmi place. Femeile cărnoase".

"Ceea ce nu știai este că am un disconfort interior: mi-a fost frică să nu-mi pierd fesele și sânii în timp ce slăbeam. De fapt, mi-a fost frică să slăbesc", a continuat Shera Kerienski. Tânăra a explicat atunci că a slăbit 7 kilograme la un moment dat în viața ei.

"Mai mulți sâni, mai multe fese, mult mai puțin. Și am fost traumatizată de asta. Deci, brusc, am mâncat mult și puțin din orice", a adăugat ea. Și mai mult, YouTuber a observat că la 24 de ani, „metabolismul [ei] s-a schimbat”.

Pentru sănătatea ei, a decis să mănânce mai sănătos și să reducă cantitățile. „M-am trezit cumpărând produse organice, legume, fructe”, a spus ea. Dar nu numai. Într-adevăr, Shera Kerienski a redus și produsele lactate și carnea roșie, pentru a favoriza carnea albă și peștele.