Simon Stützel Interviu LHK2 - erou alergător
Academia Laufheld este unitatea de antrenament pentru alergătorii din țările vorbitoare de limbă germană. Aici puteți afla tot ce trebuie să știți despre a rula online de la profesioniști din confortul casei dvs.
Învață să mergi și să faci jogging
Aflați tot ce trebuie să știți despre a începe să rulați în secțiunea Învățați să rulați. De la jogging-ul potrivit pentru începători la sfaturi specifice, veți găsi tot ce este interesant pentru a începe să alergați aici.
Antrenamentul dvs. de alergare pentru maraton, semimaraton și alergare de 10 km
Te gândești să participi la un maraton, semimaraton sau 10km de alergare? Ați ajuns la locul potrivit aici, în zona de antrenament pentru alergare. De la planul de antrenament până la xxx vei învăța tot ce ai nevoie pentru a desfășura cu succes prima ta competiție.
Sănătate pentru alergători
Vrei să slăbești alergând și să eviți rănile? Aici veți obține toate informațiile despre cum să o faceți.
Echipament de rulare
Care sunt gadgeturile care rulează sunt utile, care sunt distractive și care sunt doar o risipă de bani?
Congresul Laufheld Online
Laufheld organizează regulat congrese online la care intervievăm experți de top și sportivi profesioniști din sectorul de alergare pe teme actuale și veșnic verzi.