Simte-te prea gras pentru sex
O, omule, nu știu de unde să încep să vorbesc.
Titlul probabil spune totul, oricum, dar voi ajunge la fapte deocamdată.
Am 19 ani, aproximativ 1,54 m înălțime și cântăresc 75 de kilograme.
Sună foarte mult. Hm. - Sunt dolofan, dar îmi place să mă îmbrac sexy când merg în oraș.
De fapt, mă simt destul de bine așa.
Dar, din nou și din nou, când vreau să mă culc cu iubitul meu, observ că sunt într-un fel prea gras pentru asta.
Personal, îmi place foarte mult poziția ecvestră total . - Dar blochez de fiecare dată când vine vorba de asta și îi tot spun. „Știi că nu mă pot mișca atât de bine.” - Între timp, mi-e rușine de tot ceea ce are legătură cu sexul.
Și când vine vorba de poziția de câine, mă simt mai mult ca un porc decât un câine.
Nu știu exact ce încerc să realizez cu această intrare. Poate că am vrut doar să scap de asta pentru mine.
Nu mă simt suficient de atractiv - dar în același timp nu sunt suficient de puternic pentru a slăbi.
Mâncarea a devenit acum un hobby și este cel mai bun ucigaș împotriva plictiselii. De mult mi-am dat seama că această atitudine față de mâncare nu este sănătoasă. (Citat: „Mâncăm pentru a trăi - și nu trăim pentru a mânca”)
Mă duc rar la sală. Dacă da, îmi place foarte mult să alerg. Dar pentru a slăbi se spune că trebuie să faci exerciții de forță în prealabil. Acolo se oprește la mine. Unde ar trebui, unde nu am făcut niciodată mișcare, să am puterea de a ridica 10 kilograme de 15 ori la rând? (Nu banca tipică cu greutăți - există o criză atât de mare încât mă refer, de exemplu.)
Nici nu știu dacă o fac bine. (Încă mă lupt să vorbesc cu străini - la urma urmei, există și consilieri acolo - dar mă tem de asta.)
Nu îndrăznesc să mănânc nimic când mă gândesc la faptul că vreau să slăbesc. Când merg la cumpărături, nu știu ce este cu adevărat sănătos și ce scrie pe el pentru că arată grozav. („Fără zahăr adăugat”, „cu 10% mai puțină grăsime” etc.)
Deja mă gândeam să iau un curs la Weight Watchers. Îmi lipsește motivul, motivația, planul și asertivitatea.
Nu pot slăbi așa.
Chiar nu mai știu ce să fac.
Are cineva vreun sfat.
Și vă rog sincer să scrieți aici lucruri constructive care să nu fie dăunătoare.
Poate că sunt unii care doar gândesc: „Are doar o explozie”
Vă mulțumim pentru citire și, de asemenea, pentru fiecare răspuns de la dvs.
Toate cele bune,
Sandra din Viena.
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
multe bârfe
să spunem așa cum este: ești grasă. prietenul tău știe asta. dacă l-ar deranja extrem de mult, nu ar fi deloc cu tine. deci nu este nevoie să vă puneți o astfel de presiune când vine vorba de sex.
dacă vă simțiți inconfortabil, pierderea în greutate este probabil cel mai logic lucru de făcut.
Îmi place să merg să patin un pic pe Dunăre din când în când (de 1-2 ori pe lună), sunt slab, dar îmi place să patinez și întotdeauna sunt 10.000 de joggers care aleargă spre mine. Ai putea zbura acolo și poate te alătura cu cineva, pentru o vreme patinam cu același tip pe care l-am cunoscut acolo ... pentru că e mai puțin distractiv singur.
de ce nu te intalnesti cu un prieten sau cu un prieten si faci dieta impreuna si mergi la centrul de fitness? este mai distractiv decât să te chinui singur și dacă pierderea în greutate devine dureroasă pentru tine, atunci nu vei dura mult și în curând vei fi la fel de grasă ca înainte. faceți întotdeauna un pic de sport, atât cât vă faceți plăcere și ridicați-vă din când în când. Și în centrul de fitness, cu greu cred că începătorii doar s-au lăsat să joace, pentru că te poți răni cu adevărat
dacă te plictisești atât de des, găsește un alt hobby decât să mănânci.
pentru a mânca mai puțin, ai putea bea mult, în special un pahar cu apă înainte de a mânca, pentru că aduci mult mai puțin în jos după aceea.
ce sa cumpar fără mâncare congelată, fără dulciuri ect. pentru că dacă nu ai una în casă, atunci nici nu le poți mânca (dacă prietenul tău mănâncă ceva, trebuie să fii puternic)
bea mult. ceai, dar fără zahăr, dar cu miere. evita lucrurile grase.este pestele in loc de carne (dar fara parnier de 10 kg)
în loc să cumpărați 7 bucăți de iaurturi cu calorii reduse, care au gust de unghii de la picioare, cumpărați 2 obișnuite normale și mâncați-le. Dacă cumpărați și mâncați produse ușoare (deși cred că asta este o prostie), atunci mâncați doar atât de mult cât ați mânca produse normale. Nu m-aș baza pe dulciurile cu conținut redus de grăsimi. cel mai bine doar din când în când să te „recompensezi” și să te delectezi cu ceva dulce. dar apoi într-adevăr doar o mână plină de urși gummy și nu o pungă.
în niciun caz nu faceți o dietă zero (nu mâncați nimic) pentru că de aici vine efectul yo-yo. și nici pastile de slăbit de pe internet. toate acestea șterg ochii și cu siguranță nu sunt sănătoase. Dacă da, cumpărați doar lucruri de la farmacie și primiți sfaturi bune în prealabil și urmați instrucțiunile.
aceasta este o pagină în care este vorba despre dietă. acolo puteți citi și găti rețete și puteți face schimb de idei cu ceilalți.
multe bârfe
să spunem așa cum este: ești grasă. prietenul tău știe asta. dacă l-ar deranja extrem de mult, nu ar fi deloc cu tine. deci nu trebuie să vă puneți o astfel de presiune atunci când vine vorba de sex.
dacă te simți incomod, slăbirea este probabil cea mai logică.
Îmi place să merg să patin un pic pe Dunăre din când în când (de 1-2 ori pe lună), sunt slab, dar îmi place să patinez și sunt întotdeauna 10.000 de joggers care aleargă spre mine. Ai putea zbura acolo și poate te alătura cu cineva, pentru o vreme patinam cu același tip pe care l-am cunoscut acolo ... pentru că este mai puțin distractiv singur.
De ce nu te aduni împreună cu un prieten sau un prieten și ții dieta împreună și mergi la centrul de fitness? este mai distractiv decât să te chinui singur și dacă slăbitul devine dureros pentru tine, atunci nu vei rezista mult și în curând vei fi la fel de gras ca înainte. faceți întotdeauna un pic de sport, atât cât vă faceți plăcere și ridicați-vă din când în când. Și în centrul de fitness, cu greu cred că începătorii doar s-au lăsat să-și bată jocul cu ei, pentru că te poți răni cu adevărat
dacă te plictisești atât de des, găsește un alt hobby decât să mănânci.
pentru a mânca mai puțin, ai putea bea mult, în special un pahar cu apă înainte de a mânca, pentru că aduci mult mai puțin în jos după aceea.
ce sa cumpar fără mâncare congelată, fără dulciuri ect. pentru că dacă nu ai una în casă, atunci nici nu le poți mânca (dacă prietenul tău mănâncă ceva, trebuie să fii puternic)
bea mult. ceai, dar fără zahăr, dar cu miere. evita lucrurile grase.este pestele in loc de carne (dar fara parnier de 10 kg)
în loc să cumpărați 7 bucăți de iaurturi cu calorii reduse, care au gust de unghii de la picioare, cumpărați 2 obișnuite și mâncați-le. Dacă cumpărați și mâncați produse ușoare (ceea ce cred că este o prostie), atunci mâncați doar atât de mult cât ați mânca produse normale. Nu m-aș baza pe dulciurile cu conținut redus de grăsimi. cel mai bine chiar din când în când să te „recompensezi” și să te delectezi cu ceva dulce. dar apoi într-adevăr doar o mână plină de urși gummy și nu o pungă.
în niciun caz nu faceți o dietă zero (nu mâncați nimic) pentru că de aici vine efectul yo-yo. și nici pastile de slăbit de pe internet. toate acestea șterg ochii și cu siguranță nu sunt sănătoase. Dacă da, cumpărați doar lucruri de la farmacie și primiți sfaturi bune în prealabil și urmați instrucțiunile.
aceasta este o pagină în care este vorba despre dietă. acolo puteți citi și găti rețete și puteți face schimb de idei cu ceilalți.
Mulțumiri!
Deci, în primul rând, bineînțeles, vă mulțumesc pentru răspuns.
Nu-i pasă că oricum sunt grasă. Știu și eu asta.
Și ar fi „partenerul de slăbire” perfect pentru că este și supraponderal.
Dar cumva nu o putem face împreună mai mult decât facem singuri. Ne motivăm întotdeauna atât de scurt încât mergem apoi la sală, dar apoi ne aruncăm toate promisiunile și hotărârile peste Iordan.
Și da, în acest centru de fitness puteți intra și face cu adevărat ceea ce doriți. (McFit) - O „oră de informare” sau altele asemenea nu trebuie să fie acolo.
Am găsit asta foarte discutabil oricum, pentru că am urmărit întotdeauna oamenii instruiți și apoi l-am imitat - dar dacă o fac bine sau dacă este dăunător sănătății. Nu știu . - În orice caz, nici cu dispozitivele nu m-am rănit.
Sportul ar trebui să fie distractiv - ei bine, de fapt ai dreptate la patinaj. - Nu o pot face, dar ar exista destule alte activități de agrement care implică multă mișcare și care sunt distractive în același timp. Îmi plăcea să joc badminton sau fotbal. De asemenea, îmi place să merg de-a lungul Dunării de-a lungul veacurilor.
Mă face să mă întreb foarte mult și cred că este minunat. În orice caz, mă simt mai bine
M-am uitat scurt pe site - vreau să mă culc imediat, așa că voi arunca o privire asupra întregului lucru mâine - Dar ar trebui să existe o mulțime de informații demne de știut care să mă ajute!
Iti multumesc foarte mult pentru raspunsul tau.
Ar trebui să spun „să te simți prea bătrân pentru sex”
M-am îndrăgostit din nou recent. Tu 50, eu 58. Când ne întâlnim, amândoi avem relații, avem poftă extremă unul pentru celălalt și cu greu ne putem sătura.
Și dacă după 2/3 ori încep să observ vârsta, atunci există un mare ajutor din partea industriei farmaceutice!
Pare să te iubească până la urmă. Nu strica una dintre cele mai frumoase, minunate interacțiuni interpersonale din această lume pentru el și pentru tine cu o percepție de sine negativă. Ai un „apel” dacă nu te accepți pe tine și nu te bucuri de sexualitatea ta!
Sexualitatea satisfăcătoare previne „frustrarea” și, de asemenea, duce la pierderea în greutate!
M-am îndrăgostit și de o femeie dolofană odată, deși cele subțiri tind să mă atragă la început.
Totuși, am întreținut relații sexuale cu ea!
De ce?
am iubit-o!
Ar trebui să spun „să te simți prea bătrân pentru sex”
M-am îndrăgostit din nou recent. Tu 50, eu 58. Când ne întâlnim, amândoi avem relații, avem poftă extremă unul pentru celălalt și cu greu ne putem sătura.
Și dacă după 2/3 ori încep să observ vârsta, atunci există un mare ajutor din partea industriei farmaceutice!
Pare să te iubească până la urmă. Nu strica una dintre cele mai frumoase, minunate interacțiuni interpersonale din această lume pentru el și pentru tine cu o percepție de sine negativă. Ai un „apel” dacă nu te accepți pe tine și nu te bucuri de sexualitatea ta!
Satisfacerea sexualității previne „frustrarea” și, de asemenea, duce la pierderea în greutate!
M-am îndrăgostit și de o femeie dolofană odată, deși cele subțiri tind să mă atragă la început.
Totuși, am întreținut relații sexuale cu ea!
De ce?
am iubit-o!
Pentru a rotkaeppchenseinwolf:
Ceea ce scrii sună foarte bine la început și, mai presus de toate, logic!
Dar a spus mereu:
Dacă există lucruri care te deranjează, schimbă-le dacă poți.
Aș putea să-l schimb. - Încep să mă confund cu subiectul.
Mai degrabă, m-am gândit că, dacă pierd în greutate, viața mea sexuală va beneficia complet, deoarece încrederea în sine este întărită, mă pot mișca mai bine și, mai presus de toate, aș putea îmbrăca lenjerie sexy.
Dar a auzi cealaltă parte acum că dragostea dintre el și mine ar trebui să-mi rezolve problema cu încredere în sine este cu totul nouă pentru mine.
Chiar mă iubește mai mult decât orice și sună idiot, dar dacă ar depinde de el nu am face altceva decât să facem sex toată ziua.
A ajuns să mă cunoască și să mă iubească așa cum sunt.
Am fost și eu dolofan - de fapt ar fi trebuit să învăț să mă iubesc și pe mine atunci. Dar apoi a apărut marele subiect al „agresiunii”.
Mama mea este, de asemenea, foarte grasă, dar cea mai bună și mai amuzantă mamă ar putea fi pentru mine. Iubitul meu nu mă deranjează că sunt grasă mai mult decât mă deranjează faptul că mama mea este grasă.
Este obositor să mă gândesc la toate acestea, pentru că nici nu știu unde sunt fața și spatele