Simțiți-vă subțire Hafthor Björnsson prezintă șase pachete cu o greutate corporală de 172 de kilograme!
Un fapt care nu poate fi infirmat este că dacă ai un exces de calorii câștigi în greutate și, eventual, și grăsime corporală. Din acest motiv, mulți oameni vor acorda o atenție deosebită consumului lor de alimente, astfel încât să piardă cât mai multe grăsimi sau să reducă creșterea de grăsime în fazele de formare musculară. Unii o fac pentru o competiție de culturism, alții pentru a vărsa kilogramele în plus și pentru a se simți mai confortabil în corpul lor. Hafthor Björnsson, pe de altă parte, trece prin dieta sa pentru a avea un avantaj față de Eddie Hall în meciul de box și, prin urmare, a pierdut aproximativ jumătate din greutatea corporală medie a unei femei în câteva luni.
Deși meciul de box împotriva lui Eddie Hall nu va avea loc în Las Vegas până în septembrie 2021, Thor se pregătește deja pentru acesta, așa cum reiese din postările regulate pe Instagram. La sfârșitul lunii mai, actorul Game of Thrones a prezentat o fotografie în care este mult mai subțire și într-o poziție de luptă care ar trebui să arate clar că islandezul lucrează din greu pentru luptă. Potrivit legendei, Hafthor Björnsson a făcut-o în termen de trei săptămâni, din ziua în care a început boxul, 18 kilograme pierdute. Oricine este deja uimit va trebui să se pregătească pentru următorul număr.
Faptul că omul de familie islandez se pregătește pentru duel în același mod ca și adversarul său britanic este clar, clar, când te uiți la postările sale de pe Instagram. Multe fotografii arată cel mai puternic om din lume din 2018 fără cămașă sau în timpul antrenamentului de box. Hafthor Björnsson este probabil unul dintre puținii sportivi care reușesc să atingă o greutate corporală de puțin sub 170 de kilograme mușchii abdominali bine vizibili, Deci, un pachet clar de șase de arătat, după cum puteți vedea în articolul de mai jos.
În unele imagini de pe Instagram, Hafthor Björnsson rezumă următoarele despre dieta și noul stil de viață:
"Antrenează-te ca un nebun în aceste zile. [...] Forma mea se îmbunătățește de la o săptămână la alta! Reduce-mi greutatea corporală. Încep să mă simt foarte bine! [...] Mă simt subțire la 170 de kilograme! Mai puțin de 36 de kilograme de când am făcut-o." a început noua mea călătorie (acum patru luni și jumătate). Ar trebui să slăbesc mai mult? "
Eddie Hall, de asemenea, lucrează din greu și nu numai că pierde constant greutatea corporală datorită antrenamentelor grele, dar încearcă și una sau alta provocare nouă, cum ar fi testul de fitness al US Navy SEAL. Printre altele, și-a schimbat întreaga dietă și acum mănâncă doar 6.000 de calorii pe zi în loc de 10.000. Această schimbare i-a permis tânărului de 32 de ani să fie mai activ și mai concentrat în antrenamente, precum și să-și reducă greutatea corporală la 165 de kilograme. În fiecare dimineață, potrivit unui videoclip de pe YouTube, aleargă o milă în șapte minute și jumătate, echivalentul a 1,6 kilometri, face ore de antrenament cardio, box, înot și HIIT în fiecare zi și investește aproape două ore în antrenamente de forță.
Poate cel mai important supliment pentru construirea mușchilor? Cunoașteți deja gama noastră specială de suplimente? Aceasta include și creatina noastră testată în laborator, care poate îmbunătăți performanța. Creatina poate crește performanța, în special în antrenamentele de forță a vitezei și activitatea fizică intensă pe termen scurt. Pentru cei care doresc cu adevărat să știe, am dezvoltat, de asemenea, o matrice de creatină și beta-alanină, care, pe lângă avantajele menționate, poate duce și la o rezistență mai puternică. Așteptăm cu nerăbdare vizita dvs. la magazin. Faceți clic aici și aflați mai multe acum. Pentru a asigura și mai multă publicitate, Hafthor Björnsson a arătat câteva fotografii, în special în ultima lună, pe care forma sa poate fi văzută clar fără niciun vârf.