Sindromul intestinului iritabil - BabyCare
Sindromul colonului iritabil
Sindromul intestinului iritabil este frecvent. Se estimează că până la 30 la sută din populația adultă din Germania are probleme cu așa-numitul „sindrom al intestinului iritabil”. În principal femeile suferă de aceasta. Simptomele apar de obicei pentru prima dată între 20 și 40 de ani, sunt un fenomen la nivel mondial, dar sunt deosebit de răspândite în țările industrializate. Acum se presupune că până la 20% din toate afecțiunile gastro-intestinale pot fi urmărite înapoi la sindromul intestinului iritabil. „Intestinul iritabil” se caracterizează prin tulburări funcționale încăpățânate în zona colonului. Acestea se manifestă prin dureri abdominale care apar adesea brusc în abdomenul inferior, printr-o senzație de plenitudine și zvonuri, prin flatulență și prin tulburări ale mișcării intestinului (adesea alternanță între diaree și constipație). Pe lângă problemele digestive acute și specifice, cei afectați de sindromul intestinului iritabil se plâng adesea de epuizare, dificultăți de concentrare și tulburări de somn.
Cauza fenomenului răspândit nu este cunoscută exact. Se crede că, în majoritatea cazurilor, colonul poate deveni hipersensibil după ce s-a inflamat (observat sau neobservat). Această inflamație ar fi putut fi de natură infecțioasă sau parazitară. Cu toate acestea, susceptibilitatea intestinului poate avea și un fundal psihosomatic sau alergic. Alte teorii interpretează sindromul intestinului iritabil în general ca o indicație a tulburărilor sistemului nervos autonom.
Dacă cineva cu simptome persistente ale intestinului iritabil solicită tratament medical, trebuie mai întâi clarificat dacă alte boli nu sunt cauza problemelor. Boala inflamatorie a intestinului, boala Crohn, inflamația mucoasei intestinale, bolile tumorale din intestin sau alergiile alimentare intră în discuție.
Doar atunci când bolile de mai sus și alte boli pot fi excluse cu certitudine se poate presupune că este sindromul intestinului iritabil. Cu toate acestea, nu există o metodă uniformă de tratament.
Sindromul intestinului iritabil și sarcina
Persoanele cu boli de stomac și intestinale suferă de obicei de tulburări în absorbția acidului folic și a altor vitamine și minerale. Pentru a asigura o aprovizionare optimă cu micronutrienți importanți pentru sarcină (acid folic, fier, iod și calciu), trebuie să luați și suplimente. Discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră, care va decide ce ar trebui să luați din cauza absorbției scăzute a micronutrienților importanți.
Sindromul de colon iritabil poate fi declanșat de:
Situații de stres sau de criză de ex. B. în conflictele de la locul de muncă și/sau familie.
Consumul neregulat și agitat
Utilizarea regulată a anumitor medicamente (ASA)
Tulburări anterioare ale sistemului digestiv
Iată câteva sfaturi pentru a preveni supărările nervoase ale stomacului:
Încercați să evitați stresul
Învață să-ți gestionezi stresul învățând tehnici de relaxare conștiente. Nu este atât de dificil și există multe opțiuni, astfel încât fiecare să poată găsi ceva pentru sine
Învață să te bucuri conștient de ore frumoase. Lasă-te „să-ți balansezi sufletul”
Exercițiu
Exercițiu în aer liber cât mai des posibil
Un forum pe internet, care este creat și întreținut de cei afectați de IBS, oferă informații suplimentare și oportunități de schimb de idei cu cei afectați. www.rds-forum.de
Autori:
Dr. Renate Kirschner (doctor în educație; activ în cercetarea științelor sociale și consultanță de peste 25 de ani)
Dr. Wolf Kirschner (doctor în filosofie; din 1997 activ în domeniile epidemiologiei, cercetării de evaluare și intervenție, promovării și prevenirii sănătății)
Priv. Doza. med. Dr. rer. nat. Axel Schäfer (doctor în medicină, doctor în științe ale naturii, ginecolog)
Verificat de către Comitetul consultativ științific al BabyCare.