Skin Fasting Myth or Truth Miss Lady
Mitul sau adevărul: ce este adevărat despre tendința de frumusețe a postului pielii?
Începând cu Manrepeller, până la Elle, Instyle și Women’s Health - toate revistele relevante încep brusc să scrie despre ultima tendință de îngrijire a pielii din SUA: postul de piele.
Postul pielii, adică cura de post pentru produsele de înfrumusețare, este în esență dieta zero pe care a trebuit să o respect după dermatita mea periorală - omitând complet orice produs cosmetic. Și ce ar trebui să aducă tendința? O piele senzațională de frumoasă, desigur, la fel ca orice tendință de frumusețe. Totul bine - dieta zero m-a ajutat în cele din urmă după reacția excesivă de îngrijire a pielii, dar pielea mea a prezentat și o stare patologică. Dar cum ar trebui să beneficieze pielea normală, bine îngrijită?
Postul pielii: asta promite trendul
În principiu, teoria conform căreia neutilizarea produselor cosmetice are un efect pozitiv asupra pielii se bazează pe presupunerea că organismul nostru absoarbe o anumită cantitate de oxigen prin piele. Cu toate acestea, utilizarea anumitor produse cosmetice ar trebui să perturbe schimbul de oxigen.
În acest moment, am fost nedumerit pentru prima dată, pentru că: Ne amintim cu toții de legendarul scenă cinematografică din „Goldfinger” a lui James Bond, în care corpul lui Shirley Eaton este complet scufundat în aur și în cele din urmă se sufocă din el. În 1964, când a fost realizat filmul, acea cauză a morții avea sens, dar astăzi știm că oamenii exclusiv respiră prin gură și nas.
Deci, ce rost are argumentul că pielea noastră nu poate respira datorită produselor de înfrumusețare?
Ei bine - să revenim mai întâi la promisiunea tendinței de îngrijire a pielii: ar trebui să fii deschis o săptămână toate Fără produse de înfrumusețare pentru a detoxifica pielea. Mă voi lăsa doar în asta - la urma urmei, am experimentat din prima mână de ce puteri de auto-vindecare este capabilă pielea dacă omiți toți factorii iritanți. Și totuși - am fost sceptic cu privire la această tendință de frumusețe încă din primul minut. Articolele pe care le-am citit (și erau destul de puține) pur și simplu au avut exact aceeași formulare și niciunul dintre dermatologi nu a avut de spus.
Așa că am luat-o în mână pentru noi toți și i-am cerut dermatologului Livia Zanardo opinia sa de expert. Spoiler mic: nu credeți tot ce ați citit în ziar!
Postul pielii: așa spune expertul
Domnișoară domnule: Ca dermatolog, ce părere aveți despre tendința de îngrijire a pielii la post?
Livia Zanardo: „Pentru a fi sincer, am o problemă logică cu această tendință. Îmi pasă de pielea mea pentru a îmbunătăți anumite probleme - dacă pielea se îmbunătățește dacă las totul în afara, atunci am făcut ceva greșit în prealabil - atunci a fost îngrijirea greșită. Acesta este de fapt cazul la 40-60% dintre pacienții mei. Este, de asemenea, un zvon persistent conform căruia crema poate face pielea uscată și mai uscată, deoarece încetează să mai producă ulei. Pielea uscată este cremată pentru că are nevoie de îngrijire - cu cât amânați mai mult îngrijirea, cu atât eczema devine mai uscată. "
F.H.: Este posibil sa detoxifiez deloc pielea? Sau este doar o strategie de marketing inteligentă?
L.Z.: „Ei bine, dacă v-ați îngrijit anterior pielea în mod incorect și apoi s-au format modificări deranjante, cum ar fi impuritățile sau eventual chiar dermatita periorală, atunci este logic să lăsați toate produsele de îngrijire pentru o anumită perioadă de timp. Sau puteți primi sfaturi de la un specialist și puteți ajusta îngrijirea în funcție de starea pielii dvs. "
F.H.: Este adevărat că o anumită proporție de oxigen este absorbită prin piele și că acest proces poate fi prevenit de anumite produse cosmetice?
L.Z.: "Nu, pielea nu ia oxigen. Deci, nu vă sufocați dacă purtați un costum din latex sau dacă pielea dvs. este mult timp sub apă. Sarcina principală a pielii este funcția de barieră. Adică, influențe nocive asupra mediului de pe piele stai departe și lipide și umiditate în să țină pielea. Această barieră constă în principal din celule ale pielii, diferite grăsimi și acizi grași și umiditate (apă).
Cu toate acestea, dacă pielea este „sigilată” cu grăsimi, siliconi și compuși petrolieri greșiți în anumite produse cosmetice, începe să transpire și pierde apă. Aceasta usucă pielea și funcția de barieră este perturbată. De exemplu, germenii din mediu pot acum pătrunde mai ușor în piele și pot provoca inflamații.
Dacă pielea intră în contact cu prea multă apă, lipidele pielii sunt spălate și bariera pielii este, de asemenea, perturbată. Cu îngrijirea potrivită, cu echilibrul adecvat de grăsime și apă, ajutăm pielea să își mențină bariera de protecție. Apropo, oxigenul face ca uleiurile pielii să se oxideze, adică să devină rânce, motiv pentru care aplicăm și antioxidanți. Pielea ar îmbătrâni și mai repede și s-ar răni singură dacă ar lua oxigen. "
F.H.: Ce tipuri de piele nu ar trebui să postească așa?
L.Z.: „Nu ar trebui să faceți acest lucru cu pielea uscată și sensibilă menționată mai sus, deoarece nu trebuie să așteptați mult timp pentru reacții negative, cum ar fi senzația de tensiune, roșeață, mâncărime și inflamație. Dacă pielea a fost supraîngrijită sau pur și simplu uscată, atunci trebuie să vă gândiți la o senzație de uscăciune mai mult sau mai puțin puternică. Dacă aveți deja dermatită periorală, există, de obicei, înroșire severă și descuamare. "
F.H.: În cazul tipurilor de piele grasă, s-ar putea să nu se întâmple nici măcar ca porii să fie înfundați deoarece nu sunt curățați bine?
L.Z.: "Absolut! Dacă ați avut îngrijirea corectă în prealabil, pot apărea probleme cu toate tipurile de piele - pielea grasă, deoarece porii se înfundă, pielea uscată, deoarece îi lipsește și mai mult ulei și umiditate, pielea puternic poluată, deoarece nu are protecție. Problemele pielii nu au apărut prin îngrijire, dar cineva ar dori să combată problemele pielii cu îngrijirea. În caz contrar, practic nu trebuie să folosesc produse de îngrijire. "
Postul pielii: concluzia mea
Așadar, răspunsurile dermatologului îmi confirmă presupunerea: Postul pielii este un termen nou, dar există puține beneficii pentru pielea din spatele acestuia. Dacă suferiți de dermatită periorală sau vă îngrijiți pielea în mod incorect, atunci ar trebui să retrageți cu siguranță produsul - cu toate acestea, acest lucru înseamnă doar că omiteți produsele care au deteriorat pielea și că, în cel mai bun caz, solicitați ajutorul unui expert, pentru a găsi rutina potrivită și potrivită pentru propriul tip de piele.
Fără indicații medicale, totuși, omiterea tuturor produselor cosmetice la întâmplare, nu numai că nimic nu ajută, dar, în cel mai rău caz, poate chiar agrava starea pielii în mod semnificativ. Se pare că cineva a început tendința fără a fi în măsură să o demonstreze științific în vreun fel. Toate celelalte articole erau atunci doar o variantă a textului original.
Notă: Produsele de înfrumusețare bune și adecvate sunt utile și ajută pielea să compenseze deficitele și sunt chiar necesare pentru ao proteja de influențele externe dăunătoare. Accentul este întotdeauna pus pe „potrivit”.