Slăbește ca mamă 8 sfaturi pentru succes în viața de zi cu zi de familie

Cadoul tău perfect de Crăciun

  • Efect de răcire de lungă durată - Cu fiecare dintre marile noastre pietre de whisky, băutura dvs. este.
  • 100% GUST NATURAL - Obțineți gustul și aroma whisky & Co. Aici se topește.
  • SETUL TĂU UNIC COMPLET - Completează-ți pietrele de whisky și paharele de whisky cu multe dintre ele.
  • CALITATE EXCELENTĂ - LACARI se bazează doar pe cea mai bună calitate pentru plăcerea dvs. maximă.
  • PROIECTARE INTELIGENTĂ - Paharele de băut fabricate manual nu numai că vă oferă una excelentă.
  • SET IMBATABIL - Noile tale cupe din cupru Moscow Mule vin la tine într-un set practic de 2.

„Ca mamă, pur și simplu nu am timp să mă îngrijesc, să gătesc mese sănătoase, să le fac în mod regulat și, după o zi tulbure, vreau doar să mă odihnesc pe canapea.”

Sau: „Sunt întotdeauna tentat de mâncarea delicioasă a copiilor și cu tot stresul din timpul zilei am nevoie doar de mâncare pentru nervi ...”

Dacă sunteți mamă, probabil că sunteți familiarizați cu fraze care vă fac dorințele sau planurile de a vă readuce în formă după sarcină, departe!

Și, în multe privințe, este mult mai dificil pentru mame să piardă în greutate cu succes și să-și realizeze corpul de vis decât pentru femeile fără copii. Fiind mama a 3 băieți între 2 și 7 ani, știu exact despre ce vorbesc!

Cu câteva trucuri speciale, abordări oarecum neconvenționale și un vârf de creativitate, totuși, reușește!

În acest articol vă voi spune cum ...

planificare

succes

Prin urmare, este important să planificați bine lucrurile de bază. De exemplu, cumpărături: luați 10 minute pentru a vă gândi cu atenție la ceea ce doriți să cumpărați și să obțineți mâna pentru următoarele zile.

Întrebări precum „Ce nu ar trebui să lipsească în frigider?” Sau „Ce alimente mă ajută să nu cad într-o capcană pentru calorii?” Sunt sfaturi bune.

Scrieți o listă exactă, astfel încât să nu uitați nimic mai târziu.

Deoarece, dacă nu ați cumpărat obiecte care pot fi îndepărtate, de multe ori nu puteți ieși rapid a doua oară și atunci pizza gata trebuie să servească din nou.